子宮肌瘤早期可通過(guò)超聲檢查、婦科觸診、觀(guān)察月經(jīng)異常、關(guān)注壓迫癥狀及血液檢測等方式發(fā)現。子宮肌瘤是女性生殖系統常見(jiàn)的良性腫瘤，早期癥狀可能不明顯，但定期體檢和關(guān)注身體變化有助于及時(shí)發(fā)現。

1、超聲檢查

經(jīng)陰道或腹部超聲是診斷子宮肌瘤的首選方法，能清晰顯示肌瘤位置、大小和數量。超聲檢查無(wú)創(chuàng )且靈敏度高，可發(fā)現直徑1厘米以上的肌瘤。建議育齡女性每年進(jìn)行一次婦科超聲檢查，尤其是有家族史或激素水平異常者。超聲檢查前需憋尿以提高圖像清晰度，檢查過(guò)程無(wú)痛感。

2、婦科觸診

雙合診檢查可通過(guò)醫生手指感知子宮形態(tài)和質(zhì)地變化。肌瘤較大時(shí)可能觸及子宮表面不規則突起或整體增大。觸診對黏膜下肌瘤敏感性較低，需結合其他檢查。建議女性從25歲起每年接受專(zhuān)業(yè)婦科檢查，絕經(jīng)后仍需保持定期檢查頻率。

3、月經(jīng)異常

經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)或周期縮短可能是黏膜下肌瘤的早期信號。肌瘤導致宮腔面積增大或影響子宮收縮時(shí)，會(huì )出現明顯月經(jīng)改變。若連續3個(gè)月出現月經(jīng)量超過(guò)80毫升或經(jīng)期超過(guò)7天，建議及時(shí)就醫排查。長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多可能引發(fā)貧血，需監測血紅蛋白水平。

4、壓迫癥狀

肌瘤壓迫膀胱可引起尿頻尿急，壓迫直腸可能導致便秘或里急后重。闊韌帶肌瘤可能壓迫輸尿管引發(fā)腎積水。這些癥狀易被誤認為普通泌尿系統或腸道問(wèn)題。當出現持續盆腔壓迫感且排除其他病因時(shí)，應考慮子宮肌瘤可能，尤其伴有下腹墜脹感時(shí)更需警惕。

5、血液檢測

血清CA125和血紅蛋白檢測可作為輔助手段。部分肌瘤患者CA125輕度升高，但需與卵巢腫瘤鑒別。長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多者應定期檢測血常規，血紅蛋白低于110克/升提示貧血。激素六項檢查有助于評估內分泌狀態(tài)，雌激素水平過(guò)高可能促進(jìn)肌瘤生長(cháng)。

保持規律作息和均衡飲食有助于維持激素平衡，建議控制紅肉攝入并增加十字花科蔬菜。適量有氧運動(dòng)可改善盆腔血液循環(huán)，但避免劇烈運動(dòng)導致肌瘤扭轉。35歲以上女性建議每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科專(zhuān)項檢查，有生育需求者應孕前評估肌瘤情況。出現異常陰道流血或急性下腹痛需立即就醫排除肌瘤變性或帶蒂肌瘤扭轉等急癥。