生活中也有用冷水洗臉養生的人，但實(shí)際上用冷水洗臉養生是有效的，但是用冷水洗臉不能掌握方法的話(huà)，容易陷入養生的誤區，冷水洗臉的缺點(diǎn)也需要好好理解，實(shí)際上什么都是辯證的分析問(wèn)題

為什么夏天最好不要用涼水洗臉？

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。人出汗時(shí)，皮下血管擴張，毛孔擴大，血液循環(huán)加快，此時(shí)突然用冷水澆水，皮下血管立即收縮，汗毛孔也立即關(guān)閉，汗腺分泌也立即停止，身體散熱路線(xiàn)堵塞，體內熱量不能繼續發(fā)熱，皮膚發(fā)熱

夏季用冷水洗臉的危害

夏季臉部出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉，臉部出油或冷水遇到后會(huì )凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí)，再用冷水來(lái)洗臉則相當于沒(méi)洗，甚至可能會(huì )引發(fā)粉刺。

一、毛孔粗大、小痘痘

有人汗流浹背地從外面回家，圖片涼爽舒暢，打開(kāi)水龍頭用冷水洗臉。出乎意料的是，滿(mǎn)是汗的臉，皮膚溫度比較高，不冷卻的話(huà)，突然受到冷水的刺激，臉上的皮膚毛孔會(huì )收縮，毛孔中的油污和汗水不能馬上洗掉，結果皮膚的毛孔會(huì )擴大，敏感的皮膚會(huì )急性炎癥而油性皮膚更會(huì )容易出現粉刺和痘痘。

二、未能有效去油

鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來(lái)會(huì )產(chǎn)生較多的油污，所以洗臉時(shí)最好使用雙重洗臉?lè )ā聪刃秺y再洗臉，不管你有沒(méi)有化妝。一般卸妝產(chǎn)品具有較好的油溶性，因此可以溶解毛孔的污垢，防止痤瘡的生成。用完卸妝奶后，選擇泡沫豐富的洗臉產(chǎn)品，用溫水洗皮膚。

誤區:冷熱交替洗臉比較好

，夏天用熱水加熱，熱水洗臉不是毛孔粗嗎？先熱后冷的交替洗臉?lè )▋烧叨己苊绬?？用熱水洗臉，用熱氣蒸汽面對油性皮膚和問(wèn)題的皮膚當然是不夠的，冷熱交替也不科學(xué)，毛孔不像門(mén)窗那樣，想什么時(shí)候打開(kāi)就打開(kāi)，想什么時(shí)候關(guān)閉就關(guān)閉，冷熱交替容易引起臉紅的血統現象，對敏感皮膚的人來(lái)說(shuō)情況可能會(huì )惡化。其實(shí)，無(wú)論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會(huì )刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

專(zhuān)家提醒正確的刷臉?lè )椒?/p>

1、入戶(hù)涼爽后要注意清洗。臉部毛孔適當收縮后清洗，有效避免臉部毛孔突然收縮。

2、注意如何清洗臉部。鑒于夏天許多女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，會(huì )產(chǎn)生更多更多的油污。不管你是否化妝，都要先卸妝再洗臉。

3、注意用溫水洗臉。一般來(lái)說(shuō)，可以用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止痤瘡的生成。用完卸妝乳后，選擇泡沫豐富的洗臉產(chǎn)品，用溫水清洗皮膚。

如果選擇用冷水洗臉的話(huà)，要正確的認識一下冷水洗臉的好處以及壞處，對于冷水來(lái)說(shuō)如果不好好的洗臉對皮膚也是有壞處的，建議大家用冷水洗臉的時(shí)候要掌握正確的洗臉?lè )椒?，也就是需要按照具體的洗臉步驟，在清洗完面部之后少用一些化妝品，以免對皮膚造成很大刺激。