小心性病潛伏期 “私處”衛生不可忽視
私處的日常衛生
每天用溫水清洗外陰和肛門(mén)區域。清洗外陰部用清水，清洗肛門(mén)不要使用刺激性肥皂。需要專(zhuān)用毛巾，清洗盆，注意從前到后清洗，清洗外陰，清洗肛門(mén)區域，有條件的話(huà)最好用噴頭清洗。
每次大便后，用軟紙從前往后擦肛門(mén)，如有條件，最好立即清洗。
毛巾應注意清洗。每天換內衣，內衣要選擇棉、絲類(lèi)柔軟的材質(zhì)，不要使用化學(xué)纖維類(lèi)，不要穿緊身衣。毛巾和內衣應該在陽(yáng)光下晾干，在潮濕的環(huán)境下陰干容易滋生真菌。
房間前后私處的護理
無(wú)論是男性還是女性的外生殖器，粘膜外都有皺紋，容易繁殖細菌。男性的包皮和龜頭之間，白色的包皮垢很多，細菌很多，不及時(shí)清洗的話(huà)龜頭炎和包皮炎就會(huì )發(fā)生。
女性尿道、陰道、肛門(mén)相鄰，病菌容易相互污染。每次做愛(ài)時(shí)，男性精液和女性陰道分泌的粘液會(huì )粘在外生殖器上，陰道開(kāi)口或陰莖上的污垢會(huì )被帶入陰道并引起炎癥。
男女性愛(ài)后如何清洗私處？
男性生殖器官經(jīng)常隱藏污垢，性生活前不干凈的話(huà)，性交動(dòng)作容易將細菌帶入女性陰道，引起感染。女性生殖器官結構特殊，陰道位于尿道和肛門(mén)之間，非常接近，容易感染。因此，女性在性生活前也必須認真清洗私處。否則，不僅容易感染自己，還可能感染男性，男性患包皮龜頭炎、尿道炎等。
性生活后，男女雙方也要清洗私處。體溫恢復正常后，用溫水沖洗即可，避免冷水刺激。另外，最好準備專(zhuān)用毛巾和清洗的盆，淋浴。只需用溫水直接沖洗即可，無(wú)需過(guò)度使用清潔用品。清洗時(shí)間最好保持2-3分鐘，保證去除外陰附著(zhù)的精液和腺分泌物，保證外生殖器的清潔和干燥。
女性除了可以清洗外，性生活后立即排尿，利用尿洗尿道，清潔私處更健康?？梢灶A防尿道感染，沖出尿道細菌。
最后注意不要過(guò)度清洗私處，不要使用大量的清潔用品，破壞陰道內正常的酸堿平衡，影響陰道本身的抑菌自潔功能，對私處的健康沒(méi)有好處。
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