預防地中海貧血
許多疾病的發(fā)生是因為患者平時(shí)不注意預防，地中海貧血就是其中之一，而且這種疾病比較嚴重，所以必須了解其預防措施。小編為了幫助大家了解地中海貧血的預防和烹飪知識，向這方面的權威專(zhuān)家咨詢(xún)。以下是這些知識的介紹。
(1)預防
廣泛有效地開(kāi)展遺傳咨詢(xún)和產(chǎn)前診斷，是最有效的預防手段，特別是在多發(fā)區推廣預防宣傳。我國產(chǎn)前診斷方法已達到國際水平，應努力推廣應用。HbH患者應避免使用磺胺類(lèi)、非那西汀類(lèi)等氧化劑藥物。脾亢、白細胞減少者應防止空氣污染和交叉感染。
(2)烹飪
1、生活烹飪地中海貧血患者身體虛弱，衛生不牢固，慎重起居，寒冷溫度，注意預防外感的戶(hù)外活動(dòng)多呼吸新鮮空氣，進(jìn)行適當的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等
2、飲食烹飪注意飲食烹飪，應該吃營(yíng)養豐富的食物，辣味濃厚，過(guò)于滋潤，生冷不潔的東西，禁食或少吃。由于小兒脾腎常不足的生理特點(diǎn)，喂養要合理，以免饑飽無(wú)常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選擇以下食療處方:
(1)烏龍棗湯:烏雞1只，龍眼肉ling3砂仁159，棗509，加水適量，加油鹽調味，文火燉2小時(shí)，吃肉湯。
(2)冬蟲(chóng)夏草燉雞:烏雞1只，冬蟲(chóng)夏草天，意次仁309，當歸109，加水適量，加油鹽調味，文水燉2小時(shí)，吃肉湯。
3、精神烹飪注意精神烹飪，對預防虛勞血虛有重要意義。七情過(guò)激，容易消耗陰血，是病因，也能加劇過(guò)程。因此，本病患者應保持舒適樂(lè )觀(guān)。
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