對于一般的疾病，我們總是說(shuō)需要靜養，但是像白血病這樣的慢性疾病，長(cháng)期的靜養很可能會(huì )導致患者思想壓力過(guò)大，生活過(guò)于枯燥，身體長(cháng)期不運動(dòng)會(huì )導致抵抗力更低等不良后果。因此，白血病患者應該提倡適量的運動(dòng)，白血病患者最適合的運動(dòng)是什么？讓我們和大家一起調查一下。我希望以下內容能對大家有所幫助。

專(zhuān)家推薦適合白血病患者的健身運動(dòng)-太極，太極拳在我國歷代人民的長(cháng)期實(shí)踐中不斷發(fā)展和發(fā)展，從技術(shù)、理論上形成了完整、系統的內容，成為具有寶貴醫療價(jià)值、輕松柔和的運動(dòng)項目。這是我國古代人民體育事業(yè)的巨大貢獻之一。

太極拳具有高深的技擊藝術(shù)，具有寶貴的醫療保健作用。它是結合我國源遠流長(cháng)的拳術(shù)、引導術(shù)、吐納術(shù)三者，加強創(chuàng )新的治療、體質(zhì)增強、壽命延長(cháng)的體育運動(dòng)。太極拳精典論中，詳細推測意圖，益壽延年不老春。太極拳運動(dòng)的特點(diǎn)，是舉動(dòng)輕靈，運作和緩，呼吸自然，用意不用力。是靜中之動(dòng)，雖動(dòng)猶靜，靜所以養腦力，動(dòng)所以活氣血，內外兼顧，身心交修。也就 是使意識、呼吸、動(dòng)作三者密切結合，從而達到調整人體陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )，和暢氣血，使人的生命得以旺盛，故可使弱者強，病者康，弱者復壯，起到增強體質(zhì)、祛病延年的作用。

現代醫學(xué)研究表明，太極拳與一般的健身體操不同，除了全身各肌肉群、關(guān)節需要活動(dòng)外，還配合均勻的深呼吸和橫隔運動(dòng)，更重要的是精神上的集中精神、意圖，對中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生了良好的影響，為其他系統和器官的活動(dòng)和改善奠定了良好的基礎。

既然太極拳對身體有諸多的好處，又很適合白血病患者，白血病患者不妨把它作為一種健身運動(dòng)。對于白血病患者而言，長(cháng)期的臥床休息只能使身體日漸衰弱，適當的運動(dòng)在活動(dòng)身體的同時(shí)，還 可以提高患者的精神，何樂(lè )而不為呢？但是，運動(dòng)時(shí)必須注意周?chē)沫h(huán)境。

太極作為傳統運動(dòng)，不僅適合健康的人、老年人，也適合白血病患者，我們必須適當地離開(kāi)家，來(lái)到人群中，鍛煉身體，提高精神。當然，我們必須記得穿著(zhù)溫暖的衣服，找到一些環(huán)境好、空氣好的街道公園。