心臟病的注意事項
心臟病患者需注意規律用藥、定期復查、控制飲食、適度運動(dòng)及情緒管理，以降低急性發(fā)作風(fēng)險。心臟病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等類(lèi)型，可能因血管堵塞、心肌損傷或電信號異常導致胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。
1、規律用藥
患者須嚴格遵醫囑服用抗血小板藥如阿司匹林腸溶片、調脂藥如阿托伐他汀鈣片、降壓藥如苯磺酸氨氯地平片等。不可自行增減藥量或停藥，外出時(shí)隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。若出現牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應需及時(shí)就醫調整方案。
2、定期復查
每3-6個(gè)月需檢查心電圖、心臟超聲、血脂血糖等指標，評估病情進(jìn)展。植入支架或起搏器者需按醫囑復查設備工作狀態(tài)。突發(fā)胸悶加重、下肢水腫等癥狀時(shí)應立即就診，避免延誤治療時(shí)機。
3、控制飲食
每日鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。選擇清蒸魚(yú)、燕麥等低脂高纖維食物，限制動(dòng)物內臟和油炸食品。合并糖尿病患者需監測碳水化合攝入量，可少量多餐避免血糖波動(dòng)。
4、適度運動(dòng)
在醫生指導下進(jìn)行每周150分鐘的中低強度有氧運動(dòng)，如快走、太極拳。運動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%以下，避免清晨寒冷時(shí)段戶(hù)外活動(dòng)。運動(dòng)中若出現胸骨后壓榨感需立即停止并就醫。
5、情緒管理
通過(guò)正念冥想、深呼吸練習緩解焦慮，保證每日7-8小時(shí)睡眠。避免激烈爭吵或過(guò)度興奮，重大情緒波動(dòng)可能誘發(fā)心絞痛。家屬應協(xié)助患者建立積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫生干預。
日常需戒煙并遠離二手煙，冬季注意保暖防寒。外出攜帶病情卡片注明用藥信息，家屬需學(xué)習心肺復蘇技能。保持居家環(huán)境通風(fēng)，洗澡水溫不宜超過(guò)40℃。出現持續15分鐘以上的胸痛、意識模糊等癥狀時(shí)，須立即撥打急救電話(huà)并保持靜臥，避免自行駕車(chē)就醫。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：少量三尖瓣回流的原因
