內痔的易患者是什么
關(guān)鍵詞：#內痔
內痔的易患者主要包括長(cháng)期久坐久站者、妊娠期女性、長(cháng)期便秘或腹瀉者、飲食辛辣刺激者以及中老年人群。內痔是肛墊發(fā)生病理性肥大或移位所致，與靜脈叢淤血、肛管壓力增高等因素密切相關(guān)。
1、長(cháng)期久坐久站者
從事辦公室工作、司機等需長(cháng)時(shí)間保持坐姿或站姿的職業(yè)人群，因肛門(mén)局部血液循環(huán)受阻，直腸靜脈回流障礙，易導致靜脈叢淤血擴張。這類(lèi)人群建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲，可進(jìn)行提肛運動(dòng)改善局部血流。
2、妊娠期女性
妊娠中后期子宮增大會(huì )壓迫盆腔靜脈，導致直腸靜脈回流受阻，同時(shí)孕激素水平升高會(huì )使血管壁松弛。孕婦應保持側臥睡姿，如廁時(shí)避免久蹲，可遵醫囑使用太寧栓等直腸黏膜保護劑緩解癥狀。
3、長(cháng)期便秘或腹瀉者
排便異常會(huì )反復刺激肛墊組織，便秘時(shí)用力屏氣使肛管壓力驟增，腹瀉時(shí)糞便刺激引發(fā)靜脈叢充血。建議調整飲食結構，便秘者可適量食用火龍果，腹瀉患者需排查腸易激綜合征等病因。
4、飲食辛辣刺激者
長(cháng)期攝入辣椒、酒精等刺激性食物會(huì )擴張血管并加重肛周充血，同時(shí)可能誘發(fā)排便疼痛導致如廁時(shí)間延長(cháng)。這類(lèi)人群應減少火鍋、烈酒攝入，可增加燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物。
5、中老年人群
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，肛墊支持結構逐漸退化，靜脈壁彈性降低，合并慢性咳嗽、前列腺增生等疾病時(shí)會(huì )進(jìn)一步增加腹壓。建議控制基礎疾病，避免搬重物，必要時(shí)可使用邁之靈片等靜脈活性藥物。
預防內痔需建立規律排便習慣，每日攝入2000毫升以上水分，多吃西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。避免如廁時(shí)久蹲或過(guò)度用力，便后建議用溫水清洗肛門(mén)。出現便血、脫出等癥狀時(shí)應及時(shí)至肛腸科就診，排除直腸息肉等器質(zhì)性疾病。長(cháng)期久坐者可選用中間鏤空的坐墊減輕局部壓迫，痔瘡發(fā)作期避免騎自行車(chē)等摩擦肛門(mén)的運動(dòng)。
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