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萎縮性胃炎可以喝牛奶嗎?

消化內科編輯 醫路陽(yáng)光
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萎縮性胃炎患者一般可以適量喝牛奶,但需根據個(gè)體耐受情況調整。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣,有助于胃黏膜修復,但部分患者可能因乳糖不耐受或胃酸分泌異常出現腹脹、反酸等癥狀。

牛奶中的乳蛋白和鈣離子可中和部分胃酸,緩解胃黏膜刺激,對輕度萎縮性胃炎患者有一定保護作用。建議選擇低脂或脫脂牛奶,減少脂肪對胃酸分泌的刺激。飲用時(shí)需溫熱至40度左右,避免冷刺激引發(fā)胃痙攣。每日攝入量控制在200-300毫升,可分次飲用,不宜空腹飲用。

少數萎縮性胃炎伴嚴重胃黏膜萎縮或乳糖酶缺乏者,飲用牛奶可能加重腹瀉、腹痛癥狀。這類(lèi)患者可選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代,酸奶中的乳酸菌還能調節腸道菌群。若飲用后出現持續噯氣、胃部灼燒感,需暫停攝入并咨詢(xún)醫生。合并胃潰瘍活動(dòng)期或胃食管反流病患者,飲用前應評估病情。

日常飲食需避免辛辣、過(guò)酸、腌制食物,規律進(jìn)食并細嚼慢咽。萎縮性胃炎患者應定期進(jìn)行胃鏡復查,監測胃黏膜病變進(jìn)展。牛奶可作為膳食補充,但不可替代藥物治療,若出現貧血、消瘦等伴隨癥狀需及時(shí)就醫。

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