只有在面對脫發(fā)的時(shí)候，才會(huì )意識到頭發(fā)有多重要。生了腫瘤，接受化療，脫發(fā)真的來(lái)到你面前。無(wú)論是男士還是女士，在確診癌癥后最怕的一件事就是脫發(fā)。蘇州大學(xué)附屬第二醫院腫瘤科蒲汪D

當我們不得不面對化療和脫發(fā)時(shí)，我們的精力應該如何保持健康，還是應該焦慮？

并非所有化學(xué)療法都會(huì )脫發(fā)，脫發(fā)與否取決于你使用的化學(xué)療法藥物的種類(lèi)和劑量。脫發(fā)后你是否擁有健康的形象取決與你的態(tài)度及家庭、親友的支持。

為什么化療會(huì )脫發(fā)？

化療藥物可以殺死快速生長(cháng)的腫瘤細胞，同時(shí)也可以殺死體內快速生長(cháng)的正常細胞，包括毛囊細胞。

脫發(fā)不僅僅是頭發(fā)脫落，眉毛、睫毛、陰毛也會(huì )在一定程度上脫落。一般在第一次化療兩周后開(kāi)始脫發(fā)。也許很多人很快就會(huì )掉光或者脫發(fā)。枕頭、梳子、衣服、下水道口有很多掉落的毛發(fā)。頭發(fā)是稀疏的，還是全部脫光，取決于化療藥物的種類(lèi)和劑量。脫發(fā)是悲傷的副作用。每次撇在鏡子里的自己，改變的容貌再次提醒你患病。

幸運的是，化療引起的脫發(fā)大多是暫時(shí)的?；熃Y束后3～6個(gè)月毛發(fā)開(kāi)始再生。新長(cháng)出來(lái)的毛發(fā)可能跟你以前的毛發(fā)不太一樣。以前卷起來(lái)，也不像以前那么黑，但不要著(zhù)急?？刂泼l(fā)顏色的色素細胞功能完全恢復后，你的頭發(fā)會(huì )變成以前的顏色。

化療脫發(fā)可以預防嗎？

沒(méi)有治療方法化療時(shí)不脫發(fā)。最好的方法是調整心情，適應化療前、化療中、化療后的外觀(guān)。有幾種方法可以預防脫發(fā)，但這些方法不一定有效。

冰帽:化學(xué)療法時(shí)，使用冰帽和類(lèi)似的東西，降低頭皮溫度，減少頭皮血流，減少頭皮部位化學(xué)療法藥物的劑量，減少化學(xué)療法藥物對頭發(fā)的影響。研究表明，化療過(guò)程中使用冰帽對減少脫發(fā)有一定的效果，但由于頭皮化療藥劑量減少，有增加腫瘤頭皮復發(fā)的風(fēng)險。有的患者佩戴冰帽，可能會(huì )覺(jué)得寒冷、頭痛。

米諾地爾——雖然不能阻止脫發(fā)，但有研究表明可以促進(jìn)毛發(fā)的再生。能否促進(jìn)腫瘤治療后的毛發(fā)再生，需要進(jìn)一步研究。

如何處理化療脫發(fā)？

脫發(fā)通常無(wú)法預防和控制。在你的治療過(guò)程中采取以下方法，盡量減輕脫發(fā)引起的挫折感和不安。

治療前:

溫柔護發(fā):養成護發(fā)的習慣。不要拉直、染色、燙發(fā)。盡可能讓頭發(fā)自然干，避免用電吹風(fēng)?，F在強健毛發(fā)，可能會(huì )延遲脫發(fā)開(kāi)始的時(shí)間。

考慮剪短發(fā)：這會(huì )讓你感到自己在控制著(zhù)頭發(fā)的去留，同時(shí)也把處理脫發(fā)變得更簡(jiǎn)單。

準備假發(fā)、圍巾、帽子等。

治療過(guò)程中:

精心護理頭發(fā):治療期間繼續溫柔護理頭發(fā)，用柔軟的牙齒數字，減少洗發(fā)次數，用溫和的洗發(fā)水。

考慮剃掉剩下的頭發(fā)。有些人在掉頭發(fā)的時(shí)候頭皮癢，敏感。剃掉頭發(fā)可以減少不適，減少頭發(fā)到處掉落的尷尬。

保護頭皮:為了保護頭皮外出時(shí)戴帽子或圍巾，盡量不要接觸太熱或太冷的天氣，不要讓頭皮暴露在陽(yáng)光下或吹冷空氣。

化療后:

繼續溫柔護發(fā):新生長(cháng)的頭發(fā)脆弱，容易受傷。在頭發(fā)沒(méi)有完全恢復健康之前，不要染發(fā)或燙發(fā)。染發(fā)燙發(fā)會(huì )損傷新長(cháng)出來(lái)的毛發(fā)，刺激敏感的頭皮。

耐心：治療結束后，新的頭發(fā)會(huì )慢慢長(cháng)出來(lái)，新長(cháng)出來(lái)的頭發(fā)看上去可能沒(méi)有那么好，但是不要著(zhù)急，待毛發(fā)的損傷完全恢復后，頭發(fā)就會(huì )靚麗如初了。