如何避免癲癇頻繁發(fā)作？？癲癇病的發(fā)病原因有哪些？
癲癇就是我們俗稱(chēng)的“羊癲瘋”，是我們日常生活中非常常見(jiàn)的一種神經(jīng)性疾病，其嚴重危害到患者的身體健康，同時(shí)也跟患者家庭帶來(lái)更多的生活壓力，所以一經(jīng)診斷必須及時(shí)治療。但是目前針對癲癇治療，并沒(méi)有什么特別好的方法，所以主要還是以預防以及控制癲癇不發(fā)作為主要原則。那么，具體應該怎么做？我么來(lái)看一下下面的介紹吧！
哪些情況會(huì )誘發(fā)癲癇？
1、年齡因素
癲癇的發(fā)病有很多一部分原因跟患者的年齡有很大的直接關(guān)系，通過(guò)調查發(fā)現，癲癇病患者的年齡對癲癇的發(fā)病率、發(fā)作類(lèi)型、病因和預后均有影響。
2、內分泌紊亂
癲癇疾病的發(fā)作也有可能是因為內分泌的功能出現問(wèn)題而導致的，對于女性癲癇病患者而言，疾病發(fā)作的話(huà)一般會(huì )在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候跟排卵期的時(shí)候頻率會(huì )增加。實(shí)驗證明，雌激素低落時(shí)和黃體酮急降時(shí)最易發(fā)作。也有一部分患者只是在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候才會(huì )發(fā)作，這種就稱(chēng)為經(jīng)期性癲癇。更有少數病人僅在妊娠早期有發(fā)作，這種情況叫做妊娠癲癇發(fā)作。
3、營(yíng)養代謝疾病
如果身體營(yíng)養代謝出現問(wèn)題的話(huà)，也有可能會(huì )導致癲癇的發(fā)作，因為我們發(fā)現癲癇患者大多有低血糖、糖尿病、甲亢、維生素B6缺乏的情況，所以癲癇的出現和一些疾病是有聯(lián)系的。
4、生活習慣因素
不良的生活習慣也是導致癲癇發(fā)作的一個(gè)重要因素，有相關(guān)研究表明，癲癇患者一旦處于疲勞、饑餓、便秘、飲酒、情感沖動(dòng)的情況，以及各種一過(guò)性代謝紊亂和過(guò)敏反應，都能激發(fā)病人的發(fā)作。
想要預防癲癇，一定要注意避免上述這些誘因。
如何避免癲癇頻繁發(fā)作？
1、要注意堅持治療：
癲癇患者堅持用藥控制癲癇2年以上不發(fā)作，便可在醫生的指導下，逐漸減少藥量直至停藥，停藥后癲癇不再發(fā)作，即認為治好。
2、注意勞逸結合
過(guò)分勞累、失眠，保證不了良好的休息，與人爭吵，情緒不穩定都很容易誘發(fā)癲癇。
3、注意飲食規律
癲癇患者太餓的話(huà)，會(huì )降低自身血糖水平，并會(huì )引起低血糖癲癇發(fā)作，相反的過(guò)飽的話(huà)，充分的血糖水平會(huì )迅速升高，胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平從高到低，變化太快，誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以一定要注意按時(shí)就餐，禁止暴飲暴食。
4、注意飲食禁忌
癲癇患者應盡量避免辣椒、胡椒、芥末、洋蔥、大蒜、和辛辣調味品等刺激性的食物；甜食也盡量避免，因為吃太多甜食，糖會(huì )進(jìn)入血液，刺激人體分泌過(guò)多的胰島素，而胰島素又是一種可提高血糖濃度的激素，會(huì )使血糖快速降落，當血糖過(guò)低會(huì )導致患者腦部的能量不足，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作；另外，像羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等發(fā)物，均不宜多食用，不然很容易誘發(fā)癲癇；最后就是，油煎肥膩食物也盡量避免，中醫認為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。
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