女性盆腔炎實(shí)際上是由一些小習慣引起的，那么，傷害女性盆腔的習慣是什么呢？下面的小邊將介紹傷害女性盆腔的習慣。

對于女性來(lái)說(shuō)，盆腔就像一個(gè)聚寶盆。它是女性美麗動(dòng)人的性激素分泌器官，也是嬰兒生長(cháng)發(fā)育的溫暖巢穴。這對女性來(lái)說(shuō)非常重要。因此，無(wú)論哪個(gè)年齡段，女性都應該小心照顧這個(gè)聚寶盆，以避免盆腔炎等婦科疾病對其造成損害。必須小心避免以下傷害聚寶盆的行為。

五大誘因傷害了女性的聚寶盆

近年來(lái)，慢性盆腔炎的發(fā)病率呈上升趨勢。一些年輕女性性生活頻繁，不注意衛生，導致盆腔炎。

盆腔炎的原因有很多，如月經(jīng)、流產(chǎn)等婦科手術(shù)、不良衛生習慣等因素可以削弱女性生殖系統原有的自然保護機制。當身體免疫力下降、內分泌變化或外源性致病菌入侵時(shí)，炎癥就會(huì )發(fā)生。

誘因1:月經(jīng)期間不注意衛生

在月經(jīng)期間，子宮內膜剝離會(huì )導致血竇擴張，為細菌的繁殖創(chuàng )造良好的環(huán)境。如果此時(shí)不注意個(gè)人陰道衛生，使用不潔衛生巾、月經(jīng)性生活等，很容易使病原體侵入陰道，向上擴散，引起盆腔炎。

怎么做？

月經(jīng)期間一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。

2.此外，平時(shí)還要清潔外陰，勤換內衣，保持私處清潔干燥。

3.不要隨意清洗陰道。有些女性認為保持陰道清潔就是多清洗陰道。事實(shí)上，這會(huì )破壞陰道原菌群的平衡環(huán)境，更容易引起盆腔炎。

臨床上，許多慢性盆腔炎患者，如輸卵管積水，都有洗陰道的壞習慣。因此，如果不是因為陰道炎等原因，醫生建議不要經(jīng)常洗陰道。

誘因2:久坐不動(dòng)

久坐也可能導致盆腔炎。許多女性經(jīng)常坐在辦公室里，有時(shí)大部分時(shí)間都坐著(zhù)。正是因為久坐，女性盆腔靜脈回流受阻，充血過(guò)多，才會(huì )導致盆腔炎癥。

怎么做？

經(jīng)常坐在辦公室里的女性應該每小時(shí)起床散步，下班后參加散步、瑜伽等體育活動(dòng)。

誘因3:經(jīng)常穿緊身褲

經(jīng)常穿緊身內衣或緊身牛仔褲的女性也會(huì )成為盆腔炎的首選對象。這是因為緊身內衣使陰分泌物積聚，不能在潮濕的環(huán)境中分泌，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染會(huì )誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。

怎么做？

女性要選擇透氣的棉質(zhì)內衣，不要太小太緊。

誘因4:性生活頻繁，無(wú)節制

性交也是盆腔炎的一個(gè)重要原因。如今，許多女性有開(kāi)放的觀(guān)念和更多的性伴侶。如果性過(guò)于頻繁，性器官長(cháng)期興奮，會(huì )導致盆腔持續充血，長(cháng)期誘發(fā)慢性盆腔炎。

此外，在性生活前忽視局部清潔，沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在月經(jīng)期間，這些壞習慣會(huì )導致細菌從外部進(jìn)入陰道破壞陰道正常菌群的平衡，導致細菌快速生長(cháng)繁殖，甚至上升感染和盆腔炎癥。

怎么做？

女性在享受性愛(ài)時(shí)，要記得適可而止。

誘因5:反復流產(chǎn)，手術(shù)感染

反復流產(chǎn)也是許多年輕女性患盆腔炎的原因?，F在流產(chǎn)大多是無(wú)痛流產(chǎn)，減輕了疼痛，但一些年輕女性錯誤地認為流產(chǎn)沒(méi)什么大不了的，所以她們在性生活中不太注意避孕措施，所以很容易反復招募。

意外懷孕后，一些婦女不想要孩子，所以她們選擇做墮胎手術(shù)，但她們往往認為普通醫院人多，檢查麻煩，但喜歡在一些小診所接受不規則、不安全的墮胎手術(shù)，但不知道，這種不安全的手術(shù)可能會(huì )讓她患盆腔炎。

怎么做？

不想生孩子孩子時(shí)，你必須避孕。如果你想墮胎，你必須去正規醫院。

感染盆腔炎 腰酸背痛被誤認為是腰肌勞損

盆腔炎是最常見(jiàn)的婦科炎癥之一。盆腔炎的主要罪魁禍首是感染，如性病中的衣原體和淋球菌，或生活在陰道的菌群。這些病原體導致女性?xún)壬称骷爸車(chē)Y締組織盆腔腹膜發(fā)炎。炎癥可以局限于一個(gè)部位或多個(gè)部位。

女性感染盆腔炎時(shí)，會(huì )出現下腹痛、背痛、尿頻、尿急、白帶增多、異味等癥狀。因為有些女性盆腔炎的癥狀不典型，可能只是腰酸背痛，所以不認真對待。有些女性會(huì )把這些背痛誤認為是腰肌勞損。

及時(shí)就醫非常關(guān)鍵，及時(shí)就醫非常關(guān)鍵

一旦確診為盆腔炎，必須及時(shí)、規范、徹底治療。急性盆腔炎發(fā)作1-2天內應立即治療，但部分患者因對盆腔炎缺乏了解而拖延一周多。他們去醫院真的很痛苦。此時(shí)，盆腔組織可能已經(jīng)粘連。

如果盆腔炎在急性期得不到及時(shí)正確的治療，可能會(huì )拖成慢性盆腔炎，影響女性生活質(zhì)量。嚴重時(shí)可能會(huì )出現輸卵管粘連、輸卵管積膿等不良后果，導致不孕、異位妊娠等。

預防：

1.杜絕各種感染途徑，保持會(huì )陰清潔干燥，每天晚上用清水清洗外陰，做一個(gè)特殊的盆。不要用手清洗陰道，也不要用熱水和肥皂清洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶多，質(zhì)地粘稠，要勤換內衣，不要穿緊身化纖內衣。

2.婦科手術(shù)后陰道出血，如月經(jīng)期、流產(chǎn)后及上、取環(huán)等。，必須禁止性生活、游泳、洗澡、洗桑那浴，并經(jīng)常更換衛生巾。因此，當身體抵抗力下降時(shí)，致病菌很容易乘機進(jìn)入并引起感染。

3.被診斷為急性或亞急性盆腔炎患者，必須按照醫生的建議積極配合治療?；颊弑仨毰P床休息或半臥位，以限制炎癥和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜過(guò)度勞累，勞逸結合，控制性交，避免癥狀加重。

4.發(fā)熱患者退熱時(shí)一般出汗較多。注意保暖，保持身體干燥。出汗后換衣服和褲子，避免吹空調或直接吹對流風(fēng)。

5.注意觀(guān)察白帶的數量、質(zhì)量、顏色和味道。白帶量大、黃色厚、有臭味的，說(shuō)明病情嚴重。比如白帶由黃變白(或淺黃)，量由多變少，味道趨于正常(微酸味)，說(shuō)明病情有所好轉。

6.急性或亞急性盆腔炎患者應保持大便通暢，觀(guān)察大便特征。如果大便中有膿或內急后有重感，應立即到醫院就診，防止盆腔膿腫腸壁，引起急性腹膜炎。

7、部分患者患有慢性盆腔炎，感覺(jué)有點(diǎn)不適，服用抗生素，長(cháng)期服用會(huì )出現陰道菌群紊亂，導致陰道分泌物增加，白豆渣樣白帶，此時(shí)應立即去醫院，消除霉菌性陰道炎。

8.盆腔炎患者要注意飲食調理，加強營(yíng)養。發(fā)燒期間要吃清淡易消化的飲食。高燒患者可以喝梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁，但冷凍后不能喝。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬于濕熱證，避免油膩辛辣的油炸食品。少腹冷痛、怕冷、腰酸痛的患者屬于冷凝氣滯型，飲食中可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱食物。五心煩熱、腰痛的患者多為腎陰虛，可食用肉、蛋、血、肉，滋補強壯。

9.做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)的創(chuàng )傷。嚴格無(wú)菌操作，避免致病菌入侵。

10、慢性盆腔炎、腹部腫塊患者采用中藥保留灌腸治療，效果良好，具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀、軟散結、清熱解毒或暖宮散寒的作用。

以上是對女性盆腔習慣的傷害。女人注意到生活了嗎？如果發(fā)現盆腔炎，必須及時(shí)治療。