男性生理期的典型表現是什么？男人安全期該如何調理？
“生理期”似乎是女人的專(zhuān)利，實(shí)際上男人也是有“生理期”的。據了解，當男人進(jìn)入生理期時(shí)，有可能出現頭痛、失眠、過(guò)敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等各種不適癥狀。雖然這些男人生理期癥狀持續的時(shí)間不長(cháng)，但有時(shí)也有相當的危險蘊藏其中，那么當男人來(lái)生理期時(shí)，該怎么辦？下面，讓我們一起了解當男人遇上“生理期”該如何調解？
1、讓男性自由一下，爭取自己恢復過(guò)來(lái)。
2、在這段時(shí)期，許多男性都會(huì )伴有身體方面的病痛。為了盡快結束“生理期”應該適當使用藥物治療。
3、結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助男人的生理周期，對于結束“生理期”有莫大幫助。
4、作為男人，本身也要主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方式女性生理周期，調節自己。必須盡量避免因自己的過(guò)錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無(wú)意的。
5、參加平時(shí)愛(ài)好的活動(dòng)女性生理周期表，通過(guò)鍛煉可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經(jīng)遞質(zhì)適當增加，從而盡快進(jìn)入正常狀態(tài)。
6、如果在“生理期”里這種情緒比較嚴重生理周期計算，自己難以調整過(guò)來(lái)，必須找心理醫生去咨詢(xún)女性生理周期計算，調整。
男性“生理期”典型表現
1、抵抗力降低，體質(zhì)變弱，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。
2、心緒不寧，做任何事都不在狀態(tài)。說(shuō)話(huà)的節奏和語(yǔ)調變得快慢不均，聲音低沉、言語(yǔ)不清。
3、冷漠暴躁，見(jiàn)了妻子或女友不再有甜言蜜語(yǔ)，且時(shí)不時(shí)地發(fā)火。
4、抑郁煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂(yōu)心忡忡。
5、眼神黯淡無(wú)光，似乎總要回避什么，顯得很脆弱。
6、看起來(lái)有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè )。
7、容易嫉妒，變得“小家子氣”。
8、“性趣”大減。
如何盡快度過(guò)“生理期”
1、給男性朋友足夠的空間、時(shí)間恢復。
2、引導男性朋友親近大自然，追求精神世界的徹底放松。
3、通過(guò)鍛煉使內分泌恢復正常。
4、若負面情緒難以調整，建議向心理醫生尋求幫助。
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