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腳心多汗腳很臭怎么辦?夏季養(yǎng)生從擺脫臭腳開(kāi)始

養(yǎng)生保健編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞:#養(yǎng)生#汗腳

夏季養(yǎng)生:腳心多汗,腳臭,教你除臭小竅門

1.每天晚上洗腳時(shí),在熱水中加入50克明礬,浸泡約10分鐘,以去除腳臭。

2.洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升。調(diào)整后,將腳浸泡約15分鐘,每天浸泡一次,連續(xù)浸泡3至4天,腳臭消失。

3.將腳放入50-60攝氏度的熱水中,每次15分鐘,每天1-2次。

柚子皮撕成小碎片,放入鞋內(nèi),可防止腳臭。

5.鞋柜里的氣味也很容易解決。只要在鞋柜里放一塊肥皂,鞋柜里的氣味就很容易去除。打開(kāi)鞋柜,聞起來(lái)很香。

6.襪子也容易有異味。在洗襪子的水中倒入少許白醋,浸泡一段時(shí)間,然后用清水清洗,既能去除異味,又能殺菌。

7.新買的膠水和運(yùn)動(dòng)鞋在海綿底部均勻噴灑足夠的白酒(直到海綿底部無(wú)法吸收)。干燥后,不會(huì)有異味(如舊膠水和運(yùn)動(dòng)鞋,洗凈后也可同法處理)。

8.將幾片樟腦丸壓成粉末,撒在洗過(guò)的鞋子上,然后墊上鞋墊,這樣穿起來(lái)就不容易臭腳了。樟腦丸不能直接接觸腳。里面的樟腦丸每隔一周換一次。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,殺死大量因潮濕而繁殖的細(xì)菌,避免異味。

9.取適量脫水明礬或干石灰粉,裝在小布袋里,每晚睡覺(jué)前放在鞋子里,防止鞋臭腳臭。

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