背部疼痛是什么原因引起的 背部疼痛怎么辦才好
許多朋友有時(shí)會(huì )背痛，主要是由于工作壓力大，生活習慣差。背痛的原因有很多。那么，背痛的原因是什么呢？我該怎么辦？
背部疼痛是什么原因引起的
首先，強直性脊柱炎引起的背痛。強直性脊柱炎患者會(huì )出現慢性泛發(fā)性或持續性背痛，棘突有壓痛感，早上起床后背僵硬，背痛加重，活動(dòng)后好轉，長(cháng)時(shí)間站立或行走容易疲勞。
患者多表現為背部和腰部活動(dòng)有限，體檢可發(fā)現腰椎棘突壓痛、脊柱旁肌肉痙攣、肌肉萎縮甚至駝背畸形。
第二，呼吸系統引起的背痛。胸膜粘連、肺癌、結核等許多呼吸道疾病也可能引起肩背痛，但通常在背部、側背或肩胛骨。
第三，內臟疾病引起的相關(guān)疼痛。婦科盆腔疾病、前列腺疾病等可引起下腰痛，結石等腎臟疾病J腫瘤、腎下垂、腎盂腎炎、腹膜后疾病如膿腫、血腫等可引起部涌動(dòng)，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
背部疼痛怎么辦才好
首先，盡早把冰放在你受傷的背上，每小時(shí)10到15分鐘。冷敷可預防水腫，減輕疼痛，促進(jìn)康復。
第二，腹部向下俯臥，手臂放在身體兩側，頭部向一側。如果這個(gè) 姿勢讓你感到背痛，調整你的姿勢，讓自己感到舒適，保持這個(gè)姿勢，放松1到2分鐘。
第三，做骨盆傾斜運動(dòng)，移動(dòng)背部，輕輕移動(dòng)脊柱。平躺在 地板上，彎曲膝蓋，雙腳平放在地板上。慢慢收緊腹部肌肉，壓在 地板上。保持正常呼吸，保持10秒，然后放松。
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