仰脖子脖子疼怎么辦
關(guān)鍵詞：#脖子
頸向后仰時(shí)出現頸椎疼痛，可能是長(cháng)時(shí)間低頭或不良生活習慣，也可能是工作姿勢，頸椎病的原因，首先要糾正頸部姿勢，避免長(cháng)時(shí)間姿勢，定期改變姿勢，特別是長(cháng)時(shí)間低頭
頸部疼痛的原因
1、頸部肌肉勞損又稱(chēng)頸部肌肉纖維肌炎，由于頸部反復的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創(chuàng )傷性無(wú)菌炎癥和疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持續的收縮狀態(tài)，肌肉緊張，肌肉長(cháng)期痙攣，局部軟組織血管痙攣。
2、落枕引起脖子疼痛，扭傷脖子，睡覺(jué)姿勢不正確，突然被風(fēng)寒濕邪等侵入脖子，頸椎關(guān)節錯位引起脖子疼痛。
3、由于長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開(kāi)車(chē)時(shí)間過(guò)長(cháng)等等使頸椎發(fā)生退行性變，當頸椎退變到一定程度后就會(huì )造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤(pán)突出，也會(huì )導致脖子疼痛。
頸部疼痛的治療
1、頸部受到外力沖擊，扭傷頸部，引起頸部疼痛，前者可能需要冷卻受傷部位，有創(chuàng )傷的可能性，后者必須在頸部安裝固定架，矯正頸部骨骼。
2、可以選擇中醫的按摩或者說(shuō)是牽引的治療，都可以很好地緩解癥狀。
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