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糖尿病患者可以喝葡萄酒嗎?

內分泌科編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞:#糖尿病#葡萄

糖尿病患者通??梢陨倭匡嬘闷咸丫?,但需嚴格控制攝入量并監測血糖變化。葡萄酒中的酒精和糖分可能對血糖產(chǎn)生影響,建議在醫生指導下根據個(gè)體情況決定。

干型葡萄酒含糖量較低,每100毫升約含1-4克碳水化合物,對血糖影響相對較小。適量飲用可能有助于改善胰島素敏感性,但每日攝入量不宜超過(guò)150毫升。飲用時(shí)建議搭配富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物,延緩酒精吸收速度。酒精代謝會(huì )抑制肝臟糖異生作用,可能增加夜間低血糖風(fēng)險,需避免空腹飲酒。

甜型葡萄酒或加強型葡萄酒含糖量可達8-20克/100毫升,可能引起血糖快速升高。長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致胰島素抵抗加重,影響降糖藥物代謝,增加肝臟負擔。合并周?chē)窠?jīng)病變的患者飲酒可能加劇肢體麻木癥狀,妊娠期糖尿病患者應完全禁酒。

糖尿病患者飲酒前需評估血糖控制情況,避免與磺脲類(lèi)降糖藥同時(shí)使用。建議選擇酒精度低于12%的干紅或干白葡萄酒,每周飲用不超過(guò)2次。飲酒后需加強血糖監測,如出現心悸、出汗等低血糖癥狀應立即進(jìn)食。日常仍需以控制總熱量攝入為主,保持規律運動(dòng)和藥物治療,定期復查糖化血紅蛋白指標。

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