洗澡是清潔皮膚的過(guò)程，洗澡的時(shí)候身體處于較高的溫度，血液循環(huán)會(huì )加快，毛孔也會(huì )張開(kāi)，一般人洗完澡會(huì )覺(jué)得非常舒服，但是有些人洗完澡之后，會(huì )覺(jué)得身上發(fā)癢，皮膚瘙癢想撓，那么洗完澡身上癢怎么回事？中醫偏方治療皮膚瘙癢癥的方法介紹。

1、洗完澡身上癢怎么辦

專(zhuān)家指出，皮膚瘙癢主要是由于機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán)，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預防：

1、洗澡時(shí)應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）。

2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。

3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時(shí)別用毛巾使勁的刷身子。

4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過(guò)于硬的淋浴刷身子，這樣容易對皮膚造成傷害。

2、中醫偏方治療皮膚瘙癢

1、大棗雪梨膏治皮膚瘙癢

大棗（或金絲棗）10枚，雪梨膏20毫升。將棗先泡半小時(shí)，入砂鍋內加水煮至棗爛后加入雪梨膏后服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣。適用于冬季皮膚干燥脫屑，老年皮膚瘙癢。

2、老生姜治皮膚瘙癢

新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處。每次10—20分鐘，每日l(shuí)—2次，療效顯著(zhù)。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。

3、中藥煎劑治冬令皮膚瘙癢

蒼耳子、艾葉各30克，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮后，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分鐘，連用7天為1個(gè)療程。適用于皮膚瘙癢癥。

4、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢

銀黃（中藥店有售）與60度高粱酒調和（銀黃：白酒比例1：4）拌好，晚上睡覺(jué)時(shí)用棉球蘸調好的藥漿涂抹在瘙癢處，當夜即可見(jiàn)效，每夜一次，3—5次可痊愈。適用于老年人皮膚瘙癢。

3、冬季洗澡注意事項

一、可適當減少洗澡的次數

如隔天一次或每周兩次。洗澡次數太多，會(huì )把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì )減弱，反而容易得病。

二、在洗澡中和洗澡后要注意保暖

特別是體弱的老年人，更應該注意。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺(jué)得冷為宜。洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，盡快穿上衣服。

三、肥皂不宜過(guò)多

洗一次澡搓一遍肥皂即可，過(guò)多會(huì )刺激皮膚，產(chǎn)生瘙癢。皮膚較干燥的人以及老人和兒童適宜用多脂性肥皂，不宜用堿性肥皂或熱水燙洗，以免將皮脂洗去，使皮膚更加干燥甚至起屑打皺。有的人皮膚油膩較多，可用中性或堿性肥皂。

四、水溫不宜太高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)

水溫在37℃至40℃為宜，水溫過(guò)高會(huì )使全身皮膚血管擴張，全身大量的血液集中到皮膚表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，如果持續痙攣15分鐘，即可發(fā)生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險。

高血壓病患者還會(huì )因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降，出現低血壓，導致頭暈、心慌等癥狀。熱水浴使血液大量集中于體表，時(shí)間過(guò)長(cháng)極易疲勞，還會(huì )影響內臟的血液供應和各種功能，使人虛脫。

五、飽食或空腹不宜入浴。

每頓飯后人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，一方面會(huì )加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死;另一方面，由于消化道血流量減少，會(huì )影響食物的消化吸收，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。

因此，不能選擇在飯后1小時(shí)之內洗澡，應在飯后兩小時(shí)即下頓飯前1小時(shí)左右為宜。洗熱水澡前，喝一杯溫開(kāi)水，可以補充全身血液容量?？崭谷朐t容易發(fā)生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。