碘缺乏疾病的主要表現有甲狀腺腫大、生長(cháng)發(fā)育遲緩、智力低下、皮膚干燥、代謝率降低等。碘缺乏疾病是由于機體長(cháng)期缺乏碘元素導致的一系列健康問(wèn)題，可能與碘攝入不足、環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，通常表現為甲狀腺功能減退、甲狀腺腫大等癥狀。

1、甲狀腺腫大

甲狀腺腫大是碘缺乏疾病最常見(jiàn)的表現之一，由于碘是合成甲狀腺激素的重要原料，長(cháng)期碘缺乏會(huì )導致甲狀腺組織代償性增生，形成甲狀腺腫大?；颊哳i部可能出現明顯腫塊，嚴重時(shí)可壓迫氣管或食管，導致呼吸困難或吞咽困難。治療需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，并增加含碘食物攝入。

2、生長(cháng)發(fā)育遲緩

碘缺乏會(huì )影響兒童生長(cháng)發(fā)育，導致身高體重低于同齡人。甲狀腺激素對骨骼生長(cháng)和神經(jīng)系統發(fā)育至關(guān)重要，碘缺乏會(huì )使甲狀腺激素合成不足，進(jìn)而影響生長(cháng)激素的分泌和作用。家長(cháng)需定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育情況，及時(shí)就醫評估，必要時(shí)在醫生指導下使用碘劑或甲狀腺激素替代治療。

3、智力低下

嚴重碘缺乏可導致不可逆的智力損害，特別是在胎兒期和嬰幼兒期。甲狀腺激素對大腦發(fā)育具有關(guān)鍵作用，碘缺乏會(huì )影響神經(jīng)元遷移和髓鞘形成，導致認知功能受損。孕婦碘缺乏可能引起胎兒克汀病，表現為嚴重智力障礙。預防措施包括孕期適量補碘，可遵醫囑使用復方碘口服溶液等藥物。

4、皮膚干燥

碘缺乏可能導致皮膚干燥粗糙，毛發(fā)稀疏易斷。甲狀腺激素參與皮膚新陳代謝，其缺乏會(huì )使皮膚角質(zhì)層增厚，皮脂腺分泌減少?；颊呖赡馨橛衅つw蒼白、彈性下降等癥狀。日常護理可使用保濕護膚品，同時(shí)增加海帶、紫菜等富碘食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

5、代謝率降低

碘缺乏引起的甲狀腺功能減退會(huì )導致基礎代謝率下降，患者可能出現怕冷、乏力、體重增加等癥狀。甲狀腺激素調節機體能量代謝，其缺乏會(huì )使細胞氧化速率減慢，產(chǎn)熱減少。治療需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片等藥物，同時(shí)保持適當運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。

預防碘缺乏疾病應注意均衡飲食，適量食用加碘鹽、海產(chǎn)品等富碘食物。孕婦、哺乳期婦女及兒童對碘需求較高，可在醫生指導下適當補充碘劑。出現疑似碘缺乏癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行用藥。定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查有助于早期發(fā)現碘缺乏問(wèn)題，特別是生活在缺碘地區的人群更應重視碘營(yíng)養狀況監測。