腰肌勞損一直疼怎么辦
關(guān)鍵詞：#腰肌勞損
腰肌勞損一直疼，可能是治療不及時(shí)、處理方法不得當、受涼、腰背肌筋膜炎等原因導致，建議先去醫院就診，完善相關(guān)檢查明確病因后，在醫生指導下給予對癥處理或治療，包括注意休息、物理治療或藥物治療。具體介紹如下：
1、注意休息：建議多注意休息，在休息的時(shí)候要注意腰椎兩側的肌肉放松，有利于局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
2、物理治療：可采用針灸、熱敷、按摩等物理方法治療，可改善血液循環(huán)，放松肌肉，對于腰肌勞損所出現的疼痛癥狀有一定的幫助，但是在按摩的時(shí)候要多注意力度。
3、藥物治療：如果患者所出現的癥狀較為明顯時(shí)，可在醫生指導下采用布洛芬緩釋膠囊、盤(pán)龍七片、消炎止痛貼等藥物治療，有消炎止痛、活血化瘀等作用。
除了上述方法外，也需要注意不要長(cháng)期的彎腰工作，也可佩戴腰圍，增強腰背肌的力量，起到保護腰椎的作用，必要是也可在壓痛點(diǎn)行局部封閉治療。
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