經(jīng)常舌苔發(fā)黃是怎么回事 應該怎么辦
關(guān)鍵詞：#舌苔
舌苔發(fā)黃對于大部分人來(lái)講是非常常見(jiàn)的，而且有的時(shí)候還伴有口臭，到底這個(gè)是怎么回事？應該怎么辦呢？
經(jīng)常舌苔發(fā)黃是怎么回事：
舌苔發(fā)黃：一般多見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。
正常人的苔色是薄白色的。黃苔主里熱證。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱，食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽(yáng)虛表現。
舌苔黃，舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。
舌苔發(fā)黃原因一
舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現口苦咽干，屬于有熱上火。
舌苔發(fā)黃原因二
心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)，多是心經(jīng)有熱。
對于舌苔發(fā)黃，患者是可以通過(guò)下面的方法來(lái)進(jìn)行緩解：
1、一般情況下要多喝水，去體內熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。然后外部記得每天清理舌苔。
2、準備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬于正常舌苔。
3、用軟刷或者牙刷輕輕的刷舌面，注意不要太用力，這樣反復幾次后用自來(lái)水或者鹽水漱口沖干凈。
4、簡(jiǎn)單清理一遍后，用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。
5、清理后記得反復用自來(lái)水沖刷自己的嘴巴，當然順帶了要刷刷牙，最后用漱口水徹底漱口。
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