陰虛和陽(yáng)虛的問(wèn)題是現在很多人都會(huì )有的問(wèn)題了，現在我們很多人都是存在這樣的問(wèn)題了，但是這兩種情況我們應該如何區分呢，怎么才能讓我們更好的把問(wèn)題解決呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看吧。

陰虛，人體體液虧損。人體內的體液不足，機體就失去相應的濡潤滋養，所以陰虛體質(zhì)的人表現出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等職癥狀都是因為體內陰液不足出現的燥象。

人體陰陽(yáng)失衡，體內的陰氣不能制約陽(yáng)熱，導致陽(yáng)熱之氣相對偏旺而產(chǎn)生內熱，所以出現虛火產(chǎn)生造擾不寧的癥候。因此具有陰虛體質(zhì)傾向的人大多表現為性格外向，動(dòng)作敏捷，反因快。但自制力較差，有亢奮，喜動(dòng)，多動(dòng)，而且急躁怒等體質(zhì)特點(diǎn)。

這就是我們給大家介紹的陰虛所存在的現象了，我們可以發(fā)現陰虛的問(wèn)題是比較大的了，那么我們既然了解到了陰虛的問(wèn)題，那么陽(yáng)虛又是怎么回事呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們一起看看陽(yáng)虛的情況都有哪些吧。

陽(yáng)虛：陽(yáng)氣虛衰的病理現象。陽(yáng)氣有溫暖肢體.臟腑的作用，如陽(yáng)虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見(jiàn)的有衛陽(yáng)虛.脾陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛等。陽(yáng)虛主癥為畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清長(cháng).脈沉微無(wú)力等。

畏寒怕冷，四肢不溫：陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內環(huán)境就會(huì )處于一種“寒冷“狀態(tài)。

完谷不化：古人對此現象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽(yáng)氣就好比是煮飯用的火，沒(méi)有“火“，米就無(wú)法煮成“飯“。所以當陽(yáng)氣不足時(shí)，則進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟“（消化），而直接從腸道排出。

這就是我們給大家介紹的陰虛和陽(yáng)虛的區別了，我們可以發(fā)現陰虛以及陽(yáng)虛的區別是比較大的了，我們想要讓身體健康，那么就要注意區分陰虛和陽(yáng)虛的問(wèn)題了，我們要根據自己的身體情況來(lái)選擇不同的解決方法，這樣才能讓我們更健康。