扁桃體腫大可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體腫大通常由細菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應、免疫系統異常、胃食管反流等因素引起。

1、生活干預

扁桃體腫大患者應保持充足休息，避免過(guò)度用嗓，減少辛辣刺激性食物攝入。每日飲用溫鹽水漱口有助于緩解咽喉不適，室內使用加濕器維持空氣濕度，避免干燥刺激。適當增加水分攝入，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉等，減少吞咽時(shí)對腫大的扁桃體摩擦。

2、物理治療

扁桃體腫大伴隨疼痛時(shí)可使用低溫療法，用毛巾包裹冰袋外敷頸部，每次持續10-15分鐘。超聲霧化吸入治療能直接作用于咽喉部位，常用生理鹽水或布地奈德混懸液進(jìn)行霧化，幫助減輕黏膜水腫。咽部激光照射治療可通過(guò)低強度激光改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應。

3、藥物治療

細菌感染引起的扁桃體腫大需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、羅紅霉素分散片等。病毒感染可選用利巴韋林顆?；蚱训厮{消炎口服液。過(guò)敏因素導致的可配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。疼痛明顯時(shí)可用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液緩解癥狀。

4、中醫調理

風(fēng)熱外襲型可選用銀翹解毒丸或雙黃連口服液，肺胃熱盛型適用牛黃解毒片。局部可用冰硼散或西瓜霜噴劑外敷。針灸選取少商、合谷等穴位，或采用耳尖放血療法。中藥代茶飲可用金銀花、胖大海、麥冬等配伍，具有清熱解毒、利咽消腫功效。

5、手術(shù)治療

反復發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有睡眠呼吸暫停時(shí)，可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快，傳統剝離術(shù)適用于扁桃體周?chē)撃[等情況。術(shù)后需嚴格禁食堅硬食物，遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食原則，密切觀(guān)察有無(wú)出血等并發(fā)癥。

扁桃體腫大恢復期間應保持口腔清潔，早晚用生理鹽水漱口，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食注意營(yíng)養均衡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、魚(yú)肉泥。急性期避免劇烈運動(dòng)，癥狀緩解后可逐步進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。若出現持續高熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應及時(shí)就醫復查。