嬰幼兒吃魚(yú)肝油的好處有那些
我們常說(shuō)魚(yú)肝油是指魚(yú)體內所有油的總稱(chēng)，主要含有維生素A和D，也是一種有利于嬰兒生長(cháng)發(fā)育的營(yíng)養物質(zhì)。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看嬰兒吃魚(yú)肝油的好處。
1、魚(yú)肝油含有維生素A和D。缺乏維生素A可能會(huì )影響嬰兒皮膚和視力的發(fā)育。缺乏維生素D可能導致佝僂病，因為維生素D可以促進(jìn)食物中鈣的吸收，對嬰兒的骨骼發(fā)育起著(zhù)重要作用。
2、母乳和牛奶中的維生素A、D的含量相對較少。為了滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育的需要，從出生后第三周起應在母乳喂養或人工喂養的嬰兒中添加魚(yú)肝油。
3、魚(yú)肝油確實(shí)是一種營(yíng)養物質(zhì)，主要成分是維生素A和D。維生素A在維持夜間視覺(jué)和上皮細胞完整性方面起著(zhù)重要作用，可以預防維生素A缺乏引起的夜盲癥。維生素D有助于吸收鈣，促進(jìn)骨鈣化。
4、魚(yú)肝油是魚(yú)體內所有油的總稱(chēng)，包括體油、肝油和腦油。魚(yú)油是魚(yú)粉加工的副產(chǎn)品，是通過(guò)蒸、壓、分離魚(yú)及其廢棄物獲得的。
5、嬰兒吃魚(yú)肝油是為了促進(jìn)鈣的吸收，通常給嬰兒堅持每天曬太陽(yáng)和吃魚(yú)肝油的效果是一樣的，嬰兒吃魚(yú)肝油不建議長(cháng)期吃，會(huì )引起中毒，嬰兒最好吃補充劑，通常吃更多的蔬菜和水果。
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