懷孕初期能吃葡萄嗎
懷孕后，孕婦受身體荷爾蒙變化的影響，懷孕4周左右多出現不同程度的早產(chǎn)反應，具體表現為嘔吐、惡心、食欲差。也有孕婦的味道，喜歡酸等。懷孕初期可以吃葡萄嗎？葡萄是一種非常有益的水果，含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、維生素B1、B6等有益的營(yíng)養物質(zhì)，不僅對普通人有益，懷孕期間吃葡萄有滋陰補血、強筋骨、通便的效果，對孕婦也有益。
孕婦吃葡萄的好處
1、葡萄種子成分可以提高免疫力，避免妊娠期生病。
2、葡萄營(yíng)養豐富，鈣、磷、鐵要素豐富，維生素和氨基酸等物質(zhì)多。孕婦多吃葡萄，有補充血氣、暖腎的作用。
3、孕婦吃葡萄可以促進(jìn)腹中胎兒大腦的健全發(fā)育。
孕早期孕婦飲食禁忌
1、孕婦應禁止吃辣熱性調味料。例如，辣椒、茴香、八角、桂皮等容易消耗腸道水分，減少孕婦腸胃分泌，提高妊娠期痔瘡、便秘的概率。
2、孕婦不宜吃山楂，因為山楂對子宮有興奮作用，過(guò)量食用山楂會(huì )刺激子宮收縮，導致流產(chǎn)風(fēng)險。
3、孕婦不宜該吃含咖啡因的飲料和食品。這些食物容易引起惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蛲ㄟ^(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，影響胎兒的正常健康發(fā)育。
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