坐月子能吹空調嗎
分娩是孕婦分娩后1個(gè)月或42天休養的時(shí)間。坐月子可以追溯到西漢的《禮記內則》，本月被稱(chēng)為月中。有2000多年的歷史，是產(chǎn)后必備的儀式。從社會(huì )學(xué)和醫學(xué)的角度來(lái)看，坐月子是幫助母親成功跨越生理和心理過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期。分娩對女性來(lái)說(shuō)也是改善體質(zhì)的好時(shí)機。
一、坐月子吹空調的影響
在傳統概念中，產(chǎn)婦坐月子總是保護在不通風(fēng)的環(huán)境中，有些甚至使用被子、長(cháng)袖和襪子。夏天坐月子可以適當流通空氣，防止濕疹等疾病，但必須控制在26度左右。房間可以適當進(jìn)行空調或者吹風(fēng)來(lái)降低房間的溫度，但是空調不能吹到媽媽和寶寶身上。此外，房間溫度應保持在24℃左右，濕度應保持在50%至60%之間。另外，孕婦的服裝要透氣，吸汗。如果感覺(jué)熱，媽媽要多喝水，喝鹽水補鹽。
二、坐月子注意事項
1、保持室內空氣流通。新媽媽的地址要經(jīng)常開(kāi)門(mén)窗，通風(fēng)保持房間內的新鮮空氣，但不要讓新媽媽直接吹。
2、新媽媽坐月子期間，飲食要清淡。尤其是夏季，新鮮水果、蔬菜湯、蘋(píng)果、西瓜、西紅柿、紅豆湯等，盡量不要吃油膩的食物，也不要吃油炸食品。
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