骶髂致密性關(guān)節炎的主要癥狀包括骶髂關(guān)節區域的反復性疼痛、僵硬感以及活動(dòng)受限，部分患者可能伴隨身體其他部位的炎癥和不適。若癥狀嚴重或持續時(shí)間較長(cháng)，應盡快就醫以明確診斷并進(jìn)行針對性治療。

1）局部疼痛：骶髂致密性關(guān)節炎常表現為骶髂關(guān)節區域的深部鈍痛，疼痛通常位于下背部一側或兩側，并可能向臀部、大腿后側或大腿根部放射。疼痛的特點(diǎn)為活動(dòng)后加重，休息時(shí)部分緩解，尤其是持續站立或行走會(huì )引發(fā)不適。

2）晨僵和活動(dòng)受限：許多患者在早晨醒來(lái)時(shí)會(huì )感到骶髂關(guān)節僵硬，活動(dòng)時(shí)會(huì )有牽拉感或僵硬感，通常需要20到30分鐘才能逐漸緩解。隨著(zhù)疾病的進(jìn)展，可能出現活動(dòng)能力下降，如彎腰、轉身、下蹲等動(dòng)作困難。

3）炎癥伴隨癥狀：由于骶髂致密性關(guān)節炎是一種與免疫系統相關(guān)的疾病，部分患者也可能出現全身低度發(fā)熱、乏力、食欲減退等癥狀。嚴重時(shí)可能累及肢體其他關(guān)節，表現為手指、腳趾腫脹或疼痛。

應對方法

1）藥物治療：非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）可以緩解局部炎癥和疼痛；對于疾病進(jìn)展較快的患者，醫生可能會(huì )建議使用改善病情的抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤）或生物制劑（如英夫利昔單抗）。藥物需在醫生指導下使用。

2）物理治療：通過(guò)骶髂關(guān)節的拉伸動(dòng)作或功能性鍛煉（如普拉提、穩定性訓練）可以緩解僵硬和疼痛，增強骶髂區域的力量和靈活性。理療手段如超聲波治療、熱療也可幫助減輕炎癥。

3）生活方式調整：避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐，選用符合人體工程學(xué)的椅子，保持正確的坐姿。適量進(jìn)行低負荷的運動(dòng)，如游泳、瑜伽等，有助于增加骶髂關(guān)節的靈活性。日常避免提重物，避免反復彎腰動(dòng)作。

4）手術(shù)治療：對于藥物及其他治療無(wú)效且癥狀嚴重的患者，可以考慮骶髂關(guān)節融合術(shù)或關(guān)節鏡清理術(shù)，幫助減少疼痛和改善生活質(zhì)量。

若您已經(jīng)有骶髂致密性關(guān)節炎的癥狀或相關(guān)疑慮，應結合癥狀盡早就醫，明確診斷后制定適合自己的治療計劃。