男性不育病因復雜 預防不育海鮮蔬菜來(lái)助陣
一般來(lái)說(shuō)，不育總是對女性負責，但男性不育的原因是占有適當的份額。那么，男性不育有什么表現呢？
1、無(wú)精子癥，無(wú)精子癥是指射出的精液離心沉淀后，經(jīng)顯微鏡檢查無(wú)精子。無(wú)精子癥分為睪丸生精功能障礙、精子不能產(chǎn)生、真性無(wú)精子癥兩類(lèi)。第二睪丸生精功能正常，但輸精管道堵塞，精子不能排出體外，也稱(chēng)為堵塞性無(wú)精子癥。這是男性不育的常見(jiàn)現象之一。
2、精液量過(guò)少一般情況下，正常男性每次射精量約為2~6ml，射精量的多少與射精頻率有一定關(guān)系。精液量每次不足1ml稱(chēng)精液量過(guò)少。
3、精液液化時(shí)間延長(cháng)正常精液在注射時(shí)為液化狀態(tài)，然后立即形成凍結狀或凝塊，37度水浴中5~20min后精液通過(guò)凝固狀態(tài)變成液化狀態(tài)，這種現象稱(chēng)為精液液化。如果該過(guò)程大于1h，則稱(chēng)為精液液化時(shí)間延長(cháng)。這也是男性不育的常見(jiàn)現象。
男性不育問(wèn)題復雜，男性朋友患這種病的原因也很多。
首先，炎癥的存在會(huì )影響性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形態(tài)改變、活力及存活期下降，從而失去受精能力，導致不育。男性生殖器官感染病原菌后，嚴重者可引起輸精管、睪丸狹窄、梗塞，精子無(wú)法順利通過(guò)，進(jìn)入女性體內與卵子結合。
其次，精索蔓狀靜脈叢擴張，阻礙睪丸血液回流，溫度上升，代謝紊亂，有害物質(zhì)不能立即排出，導致睪丸生精障礙，精子少，精子畸形和活力下降導致不育。
第三，免疫功能異常。人體精液中含有多種抗原，如果患有尿道炎、前列腺炎、附睪炎、附睪炎等，血睪屏障被破壞，就會(huì )產(chǎn)生免疫反應，產(chǎn)生抗精抗體?？咕涌贵w可使精子失活，引起少精和無(wú)精，阻止精卵結合。
第四，下丘腦、垂體功能異常、甲狀腺功能減退等，可引起促性腺激素分泌異常，影響睪丸功能不育。
男性不育，應注重飲食。除了飲食調節，男性不育也要重視調節身體健康狀況，內外調節，內外兼修，使我們的身體更健康。那么，防治不孕不育有哪些飲食禁忌呢？
1、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于精子成長(cháng)的成分。堅果有利于精子細胞的生長(cháng)。研究證明，大蒜能迅速提高性欲，促進(jìn)男女陰部血液循環(huán)，刺激性感。每天吃900毫克大蒜可以達到最佳效果。
雞蛋中含有的物質(zhì)能有效提高性欲?；颊邞M量不挑食，使營(yíng)養和營(yíng)養均衡。每天吃大量含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，會(huì )促進(jìn)性激素的產(chǎn)生。
2、海鮮是很好的選擇
海鮮中含有豐富的鋅元素。鰻魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)等食物中含有賴(lài)氨酸和鋅，是精子形成的必要成分。鋅是男人所必需的一種重要元素，如果缺乏鋅將導致性欲低下、精子量少，甚至陽(yáng)痿。男人每次射精中大概含有5mg鋅，是每日鋅攝入量的1/3/，因此性生活越頻繁的人，就越需要補充越多的鋅。
3、適度飲酒和飲料
男性應控制酒精和飲料的攝取，可樂(lè )、巧克力、咖啡等應適當飲用，過(guò)度抑制中樞神經(jīng)長(cháng)期興奮，抑制精子的產(chǎn)生。
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