在生活中很多的男性，特別是新婚的男性很容易出現(xiàn)性生活過(guò)頻的現(xiàn)象，然而他們卻不知道性生活過(guò)頻對(duì)男性的身體健康極其不利，不僅如此還有可能會(huì)造成男性出現(xiàn)不育癥。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意適度，切勿頻繁。

男性性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致不育嗎？

男性不育的人中，70%的男性有性交經(jīng)歷，其中新婚男性最突出。據(jù)專家介紹，性生活頻繁對(duì)男性的危害非常大，男性朋友必須節(jié)制性生活的頻率，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)。

一般男性性交時(shí)注射的精液應(yīng)達(dá)到1~6毫升，精液中精子總數(shù)應(yīng)達(dá)到5000萬(wàn)個(gè)以上，70%的精子具有正?；顒?dòng)能力，只有具備這些條件的精子才能達(dá)到女性子宮腔和卵子的結(jié)合，形成受精卵

夫妻間性交過(guò)多，男性精子供給不足，精子質(zhì)量差，除了直接影響受精外，精子作為抗原物質(zhì)，頻繁刺激女性，女性產(chǎn)生抗精子抗體，男性精子凝聚或失去活力，最終男性不育。

從上面的介紹中，我們已經(jīng)能夠清楚的知道，性生活過(guò)頻是會(huì)導(dǎo)致男性不育癥發(fā)生的，所以，夫妻在過(guò)性生活的時(shí)候千萬(wàn)要記住控制性生活的頻率。特別是想要孩子的家庭，維持性生活的適當(dāng)頻率是很重要的。

溫暖的注意:性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致男性不育，這并不意味著性生活，夫妻性生活時(shí)只要有一次就可以，通常性生活一周兩次左右是最好的。當(dāng)然，這也應(yīng)該根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，正好是最好的。

告別男性不育的只有6招

不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性不育，為了盡量避免不良的生活習(xí)慣和精神壓力對(duì)男性生育能力的影響，只要6招就能輕松避免男性不育。

1、自我心理調(diào)節(jié)

遇到煩惱憂傷，應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做自己喜歡的事情，比如欣賞音樂(lè)，參加集體活動(dòng)，讀有益的書，和家人的朋友和家人說(shuō)話，心情反而會(huì)變得舒適，性的壓迫也會(huì)消失。

2、積極參加體育鍛煉

持續(xù)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)有利于生育能力，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)液異常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3、避免不良生活習(xí)慣

避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院，排除慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。

5、家庭和諧

家庭和諧有助于消除工作和生活中的緊張。對(duì)于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子要坦率對(duì)待，寬容處理，體貼，消除憂慮，積極配合治療。

6、積極治療

對(duì)情志不好、憂郁的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成yao。對(duì)于較頑固的性能力減退者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。同時(shí)克服心理障礙，必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙。

只要注意問(wèn)題，與醫(yī)生密切合作，采用合理的治療方案，合理治療和必要的心理治療，男性不育可治療。