上肢麻木是頸椎病的癥狀表現嗎？頸椎病的發(fā)病原因有哪些？
頸椎是人體的重要部位，上頭、下軀干，是脊椎中活動(dòng)最多的部位，也是神經(jīng)中樞最重要的部位。但是，由于坐姿不當等各種原因，頸椎受損，影響了人們的生活。那么，人體上肢麻木是頸椎病的原因嗎？讓我們一起調查一下。
上肢麻木是頸椎病嗎？
疫情學(xué)表明，在骨科門(mén)診，頸椎病已經(jīng)超過(guò)下腰痛，成為骨科第一疾病。發(fā)病多為中老年人，但隨著(zhù)青少年伏案學(xué)習和面對電腦的時(shí)間增加，年輕人的發(fā)病率越來(lái)越高。特別是神經(jīng)根型多見(jiàn)，以手臂麻木為突出癥狀。手臂手指的感覺(jué)是由特定的神經(jīng)支配的，如果壓迫相應的神經(jīng)節，最常見(jiàn)的就是麻木。有影像學(xué)頸椎退變，伴隨著(zhù)退變節相應的脊髓和神經(jīng)根壓迫表現，可以診斷為頸椎病的癥狀，如果沒(méi)有退變，就不能診斷為頸椎病。
什么原因導致頸椎??？
1、頸椎結構發(fā)育不良:先天性小椎管、頸椎退變等是頸椎病發(fā)病的基礎。國外統計，40-50歲退休人員占25%，55歲以上退休人員占85.5%。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹窄者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
2、頭頸外傷:髓型頸椎病的50%與頸外傷有關(guān)。一些患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內軟組織病變等導致頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，頸部外傷經(jīng)常誘發(fā)癥狀的發(fā)生。
3、不良姿勢:躺在床上看電視、看書(shū)、高枕頭、坐著(zhù)睡覺(jué)等臥床不起，睡覺(jué)時(shí)肌肉保護作用差，剎車(chē)時(shí)頸部容易受損。
4、勞損:長(cháng)期使頭頸處于單一姿勢位置，容易發(fā)生頸椎病。如會(huì )計、打字員、繡花工等。醫學(xué)家通過(guò)調查發(fā)現辦公室職員患頸椎病的概率非常高。
5、風(fēng)寒濕因素:外部環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低身體對疼痛的耐力，使肌肉痙攣、血管收縮、淋巴回流緩慢、軟組織血循環(huán)障礙，產(chǎn)生無(wú)菌炎癥。因此，風(fēng)寒濕氣的因素不僅是誘因，也是病因引起的癥狀。
6、慢性感染:主要是咽炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富的淋巴系統引起頸部枕部軟組織的病變。有人認為慢性咽喉感染是頸椎病的重要發(fā)病因素，這可能會(huì )影響軟組織慢性勞損炎癥，加重病情。
如何保護自己的頸椎？
1、選擇合適的枕頭
選擇厚度和寬度合適的枕頭，對頸椎的保健意義非凡。選擇枕頭時(shí)，應盡量滿(mǎn)足以下三點(diǎn):仰臥時(shí)枕頭高10厘米；側臥時(shí)枕頭有肩高；枕頭的寬度最好在肩膀的寬度上。
2、勞逸結合
埋頭工作或休閑時(shí)，盡量避免長(cháng)時(shí)間低頭，盡量中途從低頭抽出，前后左右活動(dòng)脖子。
3、頸部鍛煉
有效的頸椎鍛煉操作對預防頸椎病緩解頸肩疲勞有效。順時(shí)針、逆時(shí)針?lè )謩e在360度旋轉頭部5次，用米字的寫(xiě)筆畫(huà)旋轉頭部，然后雙臂向后大幅旋轉，頸部在床上懸掛10分鐘左右，輔助按摩放松運動(dòng)。
4、項背肌鍛煉方法，又稱(chēng)頸阻力鍛煉
方法是上半身直立，頭稍后仰，可以立位或座位，雙手交叉放置在枕后(即后頭)部位，用力向后仰，同時(shí)雙手用力住在枕后仰
5、注意頸部保暖
頸部冷卻會(huì )使頸部肌肉保護性收縮，頸部張力提高，頸部力量不平衡，頸部肌肉緊張痙攣，壓迫神經(jīng)、血管，誘發(fā)頸椎病。因此，為了預防頸椎病，我們必須做好頸部保暖工作。冬天我們應該帶圍巾，夏天我們不應該對著(zhù)空調和風(fēng)扇直接吹到脖子上。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：蝦的心臟在哪里
下一篇：老人少打麻雀 傷了頸椎
