頸椎病比較常見(jiàn)的誘因4小偏方有助于遠離腰椎病
生活中經(jīng)常聽(tīng)到一些高考生在高考前由于學(xué)習壓力的增大，經(jīng)常出現頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降、思維遲鈍、精神煩躁等神經(jīng)衰弱現象，因此落榜。有些父母愛(ài)自己的孩子，為了金榜題名，補充大腦，吸氧，買(mǎi)很多補品，花很多錢(qián)，情況還沒(méi)有改善，意外的是頸椎病很奇怪。
在臨床上，我們經(jīng)常遇到中學(xué)或高中生因緊張、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱而接受診察。在這些患者中，頸部檢查存在頸部肌肉緊張、攣縮現象，甚至頸部肌肉遲鈍、小關(guān)節位移等，通過(guò)手法緩解外部粘貼治療，加強體育鍛煉，迅速改善上述情況，學(xué)習成績(jì)顯著(zhù)提高。
頸椎病比較常見(jiàn)的誘發(fā)因素有：
1、腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等。
2、腰姿不當，腰彎時(shí)，突然旋轉容易引起髓核突出。
3、突發(fā)重量，在沒(méi)有充分準備的情況下，突然增加腰部負荷，容易引起髓核突出。
4、腰部外傷、急性外傷可波及纖維環(huán)、軟骨板等結構，促進(jìn)退化的髓核突出。
5、機動(dòng)車(chē)駕駛員長(cháng)期處于位和搖晃狀態(tài)，容易誘發(fā)椎間盤(pán)突出癥。
4小偏方遠離腰椎病
1、杜仲羊腎:杜仲50克，羊腎4個(gè)。羊腎去筋膜，切開(kāi)洗凈，將杜仲烤細末，放入羊腎內，用荷葉包裹，再包裹2~3層濕紙，慢慢燉。用一點(diǎn)白酒烹飪。這邊補腎陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )。
2、黑豆核桃豬腎湯:黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮后食用，有益于腎精填充，滋養椎間盤(pán)作用。
3、腰花粥:豬腰一組，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰洗去筋膜，切成小塊，在沸水中稍微加熱備用。粳米洗凈，加入適量的小火煮成粥，加入腰花和上述調味料，煮沸后吃。這適用于腰椎間盤(pán)突出癥腰膝弱、步行困難的患者。
4、芝麻15克，清潔，稍微炒黃后成泥狀，米煮100克。每天吃早飯。
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