兒童癲癇可通過(guò)遺傳咨詢(xún)、孕期保健、疫苗接種、避免腦外傷和規律作息等方式預防。癲癇可能與遺傳因素、產(chǎn)傷、中樞神經(jīng)系統感染、代謝異常和腦部腫瘤等因素有關(guān)，通常表現為意識喪失、肢體抽搐、感覺(jué)異常、自主神經(jīng)癥狀和精神行為異常等癥狀。

1、遺傳咨詢(xún)

有癲癇家族史的夫婦應在孕前進(jìn)行遺傳咨詢(xún)和基因檢測，評估后代患病風(fēng)險。部分癲癇綜合征如嬰兒痙攣癥、Dravet綜合征等與特定基因突變相關(guān)，通過(guò)產(chǎn)前診斷可早期發(fā)現。對于確診遺傳性癲癇的患兒，家長(cháng)需定期隨訪(fǎng)神經(jīng)科醫生，監測腦電圖變化。

2、孕期保健

孕婦應規范補充葉酸，避免接觸輻射、重金屬等致畸物質(zhì)，嚴格控制妊娠期高血壓和糖尿病。缺氧缺血性腦病是新生兒癲癇常見(jiàn)病因，家長(cháng)需配合醫生做好圍產(chǎn)期監護，預防早產(chǎn)和分娩窒息。對于高危孕婦，建議在三級醫院進(jìn)行產(chǎn)檢和分娩。

3、疫苗接種

按時(shí)接種百白破疫苗、流腦疫苗等可預防百日咳腦病、化膿性腦膜炎等繼發(fā)性癲癇的感染性疾病。接種后家長(cháng)需觀(guān)察兒童是否出現持續高熱或異?？摁[，必要時(shí)及時(shí)就醫。對于已確診癲癇的兒童，接種前應咨詢(xún)神經(jīng)科醫生評估發(fā)作風(fēng)險。

4、避免腦外傷

家長(cháng)需做好兒童安全防護，嬰兒期使用安全座椅，學(xué)步期佩戴防護頭盔，避免墜落和交通事故。中度以上顱腦損傷后癲癇發(fā)生概率顯著(zhù)增加，傷后6個(gè)月內需密切觀(guān)察異常癥狀。日常生活中應禁止兒童參與拳擊、跳水等高風(fēng)險運動(dòng)。

5、規律作息

保證充足睡眠時(shí)間，學(xué)前兒童每日需10-12小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。建立固定作息表，減少聲光刺激，睡前1小時(shí)避免使用電子設備。對于光敏感性癲癇患兒，家長(cháng)需注意避免閃爍光源刺激，外出時(shí)可佩戴偏光眼鏡。

家長(cháng)應幫助兒童建立健康飲食習慣，適量補充維生素B6、鎂等營(yíng)養素，避免過(guò)量攝入咖啡因和人工甜味劑。保持適度體育活動(dòng)，如游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng)，但需避免潛水、攀巖等高風(fēng)險項目。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育指標，發(fā)現異常神經(jīng)體征及時(shí)轉診神經(jīng)專(zhuān)科。已確診癲癇的兒童需嚴格遵醫囑服用丙戊酸鈉口服溶液、左乙拉西坦片等抗癲癇藥物，不可自行調整劑量或停藥。