月經(jīng)不調的中醫7種辨證論治
月經(jīng)不調可通過(guò)中醫辨證分為7種類(lèi)型，包括氣血兩虛、肝郁氣滯、腎虛等，需根據證型采用相應中藥、飲食及生活方式調理。
1氣血兩虛型表現為月經(jīng)量少、色淡、周期延遲，常伴乏力頭暈。治療以補氣養血為主，可選用八珍湯或歸脾湯。日常多吃紅棗、桂圓、瘦肉，避免過(guò)度勞累。
2肝郁氣滯型多見(jiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動(dòng)。疏肝解郁是調理重點(diǎn)，柴胡疏肝散或逍遙散為常用方劑。建議飲用玫瑰花茶，練習瑜伽或深呼吸緩解壓力。
3腎虛型分腎陽(yáng)虛與腎陰虛。腎陽(yáng)虛者經(jīng)期延遲、畏寒，適用右歸丸；腎陰虛者經(jīng)量少、潮熱，可用左歸丸。飲食可搭配黑豆、核桃或山藥，避免熬夜。
4血熱型月經(jīng)提前、量多色深，可能伴隨口干。清熱涼血為主，丹梔逍遙散或清經(jīng)散可選用。減少辛辣食物，增加藕節、綠豆等涼性食材。
5血寒型經(jīng)期延后、量少色暗、小腹冷痛。溫經(jīng)散寒是關(guān)鍵，溫經(jīng)湯或艾附暖宮丸常用。日?？捎蒙t糖水暖宮，注意腹部保暖。
6痰濕型表現為經(jīng)血黏稠、周期紊亂，體型偏胖。需化痰祛濕，蒼附導痰丸適宜。飲食減少甜膩，多吃薏米、冬瓜，適度運動(dòng)排濕。
7血瘀型經(jīng)血有塊、腹痛拒按?；钛鰹橹蝿t，桃紅四物湯或桂枝茯苓丸有效?？墒秤蒙介?、黑木耳，配合局部熱敷促進(jìn)循環(huán)。
月經(jīng)不調需結合具體證型針對性調理，中藥與生活方式調整協(xié)同作用更佳。癥狀持續或加重應及時(shí)就醫，排除器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
