下面一陣一陣收緊的注意事項

下腹一陣陣收緊可能由生理性宮縮、胃腸痙攣或泌尿系統疾病等引起。常見(jiàn)注意事項包括觀(guān)察癥狀、調整體位、熱敷緩解、及時(shí)就醫等。
記錄收緊頻率、持續時(shí)間和伴隨癥狀。生理性宮縮通常不規則且無(wú)痛,若每小時(shí)超過(guò)4次或伴出血需警惕早產(chǎn)。腸痙攣多與排便相關(guān),泌尿系感染常伴尿頻尿急。
立即采取左側臥位緩解子宮壓迫,用枕頭墊高下肢改善循環(huán)。避免久站久坐,變換姿勢時(shí)動(dòng)作緩慢。孕期可使用托腹帶分擔腹部壓力。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹,每次15-20分鐘。溫熱可放松平滑肌,緩解腸管痙攣。注意避免直接接觸孕婦腹部,水溫不可過(guò)高防止燙傷。
分次飲用溫水緩解腸道痙攣,每日飲水量保持1.5-2升??蛇m量補充含電解質(zhì)的口服補液鹽,避免脫水誘發(fā)假性宮縮。忌飲冰鎮飲品刺激胃腸。
若收緊持續加重或出現陰道流血、破水、發(fā)熱等癥狀,應立即就診??赡苄柽M(jìn)行胎心監護、B超或尿常規檢查,排除先兆早產(chǎn)、尿路結石等急癥。
日常應避免提重物和劇烈活動(dòng),穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫。注意飲食衛生,少食多餐避免腸脹氣。保持規律作息,練習腹式呼吸緩解緊張。妊娠期需按時(shí)產(chǎn)檢,出現異常宮縮時(shí)遵醫囑使用鹽酸利托君片等宮縮抑制劑。非孕期反復發(fā)作建議進(jìn)行腸鏡或婦科檢查明確病因。
損害乳房健康的七種情況
博禾醫生
例假日偏頭痛如何預防?
博禾醫生
預防癌癥切掉子宮靠譜嗎?
博禾醫生
卵巢保養會(huì )影響月經(jīng)嗎
博禾醫生
女人經(jīng)常做家務(wù)怎么辦?
博禾醫生
如何去除黃褐斑?
博禾醫生
乳房脹痛如何自我檢查
博禾醫生
女性便秘是怎么烹飪的
博禾醫生
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)