痔瘡發(fā)了怎么辦
痔瘡發(fā)作可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、適度運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常與排便習慣不良、腹腔壓力增高、局部血液循環(huán)障礙、肛墊結構異常、遺傳易感性等因素有關(guān)。
一、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的摩擦刺激。建議每日攝入足量新鮮蔬菜水果和全谷物，如燕麥、西藍花、火龍果等。同時(shí)需保證充足飲水，避免辛辣刺激性食物，養成定時(shí)排便習慣。
二、溫水坐浴
每日進(jìn)行1-2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘，坐浴后可輕柔擦干局部，保持會(huì )陰部清潔干燥。
三、適度運動(dòng)
避免久坐久站，適當進(jìn)行散步、提肛運動(dòng)等活動(dòng)，有助于改善盆腔血流淤滯。提肛運動(dòng)可每日分組進(jìn)行，每組收縮放松肛門(mén)30-50次，增強肛門(mén)括約肌功能。
四、藥物治療
在醫生指導下可使用痔瘡栓、痔瘡膏等外用藥物，如復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等。嚴重時(shí)可配合口服藥物如地奧司明片、草木犀流浸液片等改善靜脈張力。
五、手術(shù)治療
對于反復發(fā)作的嚴重痔瘡，可考慮手術(shù)治療。傳統痔切除術(shù)適用于Ⅲ-Ⅳ度內痔，吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)能減少組織損傷，超聲引導下痔動(dòng)脈結扎術(shù)具有創(chuàng )傷小特點(diǎn)。
痔瘡發(fā)作期間應避免搬運重物、長(cháng)時(shí)間如廁等增加腹壓的行為。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內衣，保持局部通風(fēng)。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納等情況，應及時(shí)至肛腸科就診。術(shù)后患者需遵醫囑進(jìn)行傷口護理，逐步恢復日?；顒?dòng)，建立規律的作息習慣，維持長(cháng)期癥狀控制。
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