乳腺增生的癥狀有哪些 警惕三大乳房癥狀
乳腺增生主要表現為乳房脹痛、結節腫塊和乳頭溢液三大癥狀。乳腺增生是女性常見(jiàn)良性疾病，癥狀輕重與月經(jīng)周期相關(guān)，多數無(wú)需特殊治療，但需警惕異常表現。
1、乳房脹痛：
乳腺增生最典型癥狀為周期性乳房脹痛，月經(jīng)前加重、經(jīng)后緩解。疼痛多為雙側彌漫性鈍痛，可放射至腋窩或肩背部，與雌激素水平波動(dòng)導致乳腺組織水腫充血有關(guān)。輕度疼痛可通過(guò)熱敷、穿戴合體內衣緩解，持續劇痛需排除乳腺炎或腫瘤可能。
2、結節腫塊：
乳腺組織增生形成多發(fā)、質(zhì)地柔韌的結節，邊界不清且可推動(dòng)，月經(jīng)后可能縮小。腫塊通常呈片狀或顆粒狀分布，按壓有觸痛感。需通過(guò)超聲或鉬靶檢查與纖維腺瘤、乳腺癌鑒別，直徑超過(guò)1厘米或快速增大的腫塊需活檢明確性質(zhì)。
3、乳頭溢液：
部分患者出現單側或雙側乳頭淡黃色漿液性溢液，擠壓時(shí)明顯。異常的血性、咖啡色溢液可能提示導管內乳頭狀瘤等病變。非哺乳期溢液需進(jìn)行乳管鏡檢查，排除垂體瘤等內分泌疾病誘因。
日常需保持情緒穩定避免焦慮，限制咖啡因及高脂飲食攝入，每月月經(jīng)結束后一周進(jìn)行乳房自檢。建議35歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，出現無(wú)痛性硬塊、皮膚橘皮樣改變或腋窩淋巴結腫大時(shí)需立即就醫。適度有氧運動(dòng)如游泳、瑜伽可改善內分泌紊亂，維生素E及B族維生素可能緩解經(jīng)前乳房不適。
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