乳房再造術(shù)后的六項護理事項
乳房再造術(shù)后護理事項主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動(dòng)、穿戴合適內衣、定期復查、合理飲食、心理疏導等。術(shù)后護理對恢復效果和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需遵醫囑定期更換敷料，使用無(wú)菌生理鹽水清潔傷口周?chē)つw。避免沾水或用手觸碰傷口，防止細菌感染。若出現紅腫、滲液等異常情況應及時(shí)就醫處理。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避免牽拉縫合部位。
2、避免劇烈運動(dòng)
術(shù)后1個(gè)月內禁止提重物、游泳及上肢大幅度活動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，但需避免胸肌劇烈收縮。3個(gè)月后經(jīng)醫生評估方可逐步恢復健身，6個(gè)月內不宜進(jìn)行搏擊、網(wǎng)球等胸部受力運動(dòng)。
3、穿戴合適內衣
選擇無(wú)鋼圈、全棉材質(zhì)的術(shù)后專(zhuān)用內衣，需提供足夠支撐力但不過(guò)緊。每天穿戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí)，夜間需脫下。避免穿帶有蕾絲或接縫的內衣摩擦傷口，術(shù)后6個(gè)月后方可穿戴普通文胸。
4、定期復查
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需按時(shí)復診，醫生會(huì )評估假體位置、傷口愈合及乳房形態(tài)。需配合進(jìn)行超聲或核磁共振檢查，及時(shí)發(fā)現包膜攣縮等并發(fā)癥。復查時(shí)應主動(dòng)反饋脹痛、硬結等異常感受。
5、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶和維生素C的柑橘類(lèi)水果，促進(jìn)組織修復。限制高鹽食物減少水腫，避免辛辣刺激食物。每日飲水1500-2000毫升，保持大便通暢。吸煙飲酒可能影響愈合，術(shù)后3個(gè)月內需嚴格禁止。
6、心理疏導
術(shù)后可能出現體像障礙或焦慮情緒，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)、病友互助小組等方式調節。家屬應給予情感支持，避免過(guò)度關(guān)注乳房外形變化。逐步適應新身體形象通常需要3-6個(gè)月時(shí)間。
乳房再造術(shù)后需長(cháng)期堅持護理，術(shù)后1年內避免日光暴曬防止色素沉著(zhù)，睡眠時(shí)建議仰臥減少胸部壓迫。出現持續發(fā)熱、劇烈疼痛或假體移位等情況須立即就醫。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，配合醫生完成階段性康復計劃，有助于獲得理想的手術(shù)效果。
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