胃癌腹脹的護理方法
胃癌腹脹可通過(guò)調整飲食結構、少食多餐、適度活動(dòng)、腹部按摩、心理疏導等方式護理。胃癌腹脹可能與腫瘤壓迫、胃腸功能紊亂、術(shù)后粘連、腹水積聚、消化酶分泌不足等因素有關(guān)。
1、調整飲食結構
選擇低纖維、低脂、易消化的食物，如米粥、軟面條、蒸蛋羹等，避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。烹飪方式以蒸煮為主，禁用油炸燒烤。餐后1小時(shí)內避免平臥，防止胃酸反流加重腹脹。
2、少食多餐
將每日三餐改為5-6餐，每餐攝入量控制在200-300毫升。餐前可飲用少量生姜水或山楂水促進(jìn)胃排空。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，每口食物咀嚼20-30次。兩餐間隔2-3小時(shí)，避免胃部過(guò)度充盈。睡前3小時(shí)停止進(jìn)食，夜間抬高床頭15-20厘米。
3、適度活動(dòng)
餐后30分鐘進(jìn)行緩步行走，每次10-15分鐘，每日3-4次?？删毩暩故胶粑柧?，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮，每組10次，每日3組。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。體力允許時(shí)可做輕柔的伸展運動(dòng)，如抬手、轉肩等動(dòng)作。
4、腹部按摩
順時(shí)針?lè )较虬茨Ω共?，從右下腹開(kāi)始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，力度以皮膚輕微下陷為度，每次10-15分鐘。按摩前可涂抹薄荷油等舒緩制劑。避開(kāi)手術(shù)切口和放療區域。出現腹痛加劇或惡心時(shí)應立即停止。建議在專(zhuān)業(yè)康復師指導下學(xué)習正確手法。
5、心理疏導
通過(guò)音樂(lè )療法、正念冥想等方式緩解焦慮情緒，焦慮會(huì )加重胃腸功能紊亂。參加病友互助小組分享護理經(jīng)驗。家屬應避免在患者面前討論病情進(jìn)展。必要時(shí)可尋求心理醫生幫助，進(jìn)行認知行為治療。保持規律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。
胃癌腹脹護理需長(cháng)期堅持，記錄每日腹脹程度、持續時(shí)間及誘發(fā)因素。定期復查血常規、電解質(zhì)等指標。若出現持續嘔吐、劇烈腹痛、便血等癥狀應立即就醫。根據醫囑使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片、消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊等，不可自行調整藥物。保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口3-4次。注意觀(guān)察腹部外形變化，測量腹圍應固定在臍周同一位置。
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