病毒性皰疹能不能洗澡 了解病毒性皰疹的洗澡禁忌
病毒性皰疹患者可以洗澡，但需注意水溫控制、避免摩擦患處、選擇溫和洗護用品、保持皮膚干燥、防止交叉感染等事項。
1、水溫控制：
洗澡水溫建議保持在37-40攝氏度，過(guò)熱會(huì )刺激皰疹導致疼痛加劇，過(guò)冷可能引起皮膚血管收縮影響愈合。淋浴時(shí)間控制在10分鐘內，避免長(cháng)時(shí)間浸泡造成皮膚屏障功能下降。
2、避免摩擦患處：
清洗時(shí)不可用力揉搓皰疹部位，禁用搓澡巾等粗糙清潔工具。皰疹未破潰時(shí)可用手輕輕沖洗，破潰后需避開(kāi)創(chuàng )面，防止病毒擴散或繼發(fā)細菌感染。
3、洗護用品選擇：
應選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，避免含酒精、香精等刺激性成分的洗劑。皰疹發(fā)作期不建議使用沐浴球等易藏匿病菌的清潔工具。
4、保持皮膚干燥：
浴后需用干凈毛巾輕輕拍干水分，特別是皮膚皺褶處。未破潰皰疹可外涂抗病毒藥膏，破潰創(chuàng )面需保持通風(fēng)干燥，必要時(shí)使用醫用敷料覆蓋。
5、防止交叉感染：
患者需單獨使用毛巾浴巾并每日消毒，家庭成員應避免共用洗浴用品。皰疹活躍期不建議泡澡或使用公共浴室，淋浴后需對地漏等潮濕區域進(jìn)行消毒。
病毒性皰疹患者日常應保證每日1次溫和清潔，洗澡后及時(shí)更換純棉透氣衣物。飲食上需增加富含賴(lài)氨酸的豆制品、魚(yú)類(lèi)，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。保持規律作息，避免熬夜導致免疫力下降?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，但出汗后需立即清潔皮膚。皰疹結痂期可能出現瘙癢，切忌抓撓以免留疤。若出現大面積破潰、化膿或發(fā)熱癥狀，應立即就醫處理。
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