孕27周后背疼怎么回事
關(guān)鍵詞：
后背疼
孕27周后背疼可能與子宮增大牽拉、姿勢不良、缺鈣、腰肌勞損、泌尿系統感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整姿勢、補鈣、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、子宮增大牽拉
妊娠27周時(shí)子宮明顯增大，可能對背部肌肉和韌帶造成牽拉，導致疼痛。這種疼痛多為鈍痛，活動(dòng)后可能加重。建議避免久站久坐，睡眠時(shí)用孕婦枕支撐腰部，采取左側臥位減輕壓迫。日?？勺鲈袐D瑜伽舒緩肌肉，如貓牛式伸展。
2、姿勢不良
孕期重心前移易引發(fā)駝背或腰椎前凸，長(cháng)期姿勢不當會(huì )導致背部肌肉緊張。表現為肩胛區或下背部酸脹痛。需保持直立坐姿，使用靠墊支撐腰椎，避免穿高跟鞋。每坐1小時(shí)起身活動(dòng)，可進(jìn)行靠墻站立訓練矯正體態(tài)。
3、缺鈣
胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，母體缺鈣可能引起骨骼肌肉疼痛，夜間癥狀明顯。建議每日攝入1000-1200mg鈣，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜。醫生可能開(kāi)具碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等補鈣劑，需配合維生素D促進(jìn)吸收。
4、腰肌勞損
孕期激素變化使韌帶松弛，過(guò)度勞累易導致腰背部肌肉慢性損傷。疼痛集中在腰椎兩側，按壓有硬結?？捎?0℃熱毛巾熱敷疼痛處，避免提重物。嚴重時(shí)醫生可能建議使用對乙酰氨基酚緩釋片短期止痛，禁用布洛芬等非甾體抗炎藥。
5、泌尿系統感染
妊娠期尿路感染可能放射至背部，多伴有尿頻尿急癥狀。需化驗尿常規確診，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素。每日飲水超過(guò)2000ml，排尿后從前向后清潔會(huì )陰。
建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因，避免突然轉身或彎腰。若出現發(fā)熱、血尿或持續劇烈疼痛，需立即排除腎盂腎炎、早產(chǎn)等嚴重情況。定期產(chǎn)檢時(shí)告知醫生背痛情況，必要時(shí)進(jìn)行超聲或尿液檢查。保持適度散步、游泳等低強度運動(dòng)，增強核心肌群穩定性。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：妊娠糖尿病對孕婦有哪些影響