過(guò)敏性鼻炎鼻子癢厲害很難受怎么辦
過(guò)敏性鼻炎鼻子癢厲害很難受可通過(guò)遠離過(guò)敏原、鼻腔沖洗、口服抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、遠離過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。塵螨過(guò)敏者需保持室內清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應避免飼養寵物或與寵物密切接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內干燥通風(fēng)，及時(shí)清理潮濕角落。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗可清除鼻腔內的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻癢癥狀。沖洗時(shí)可使用專(zhuān)用洗鼻器，水溫控制在37攝氏度左右。沖洗時(shí)頭部稍向前傾，避免嗆咳。每日可進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗，癥狀嚴重時(shí)可適當增加次數。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等第二代抗組胺藥物可有效緩解鼻癢癥狀。這類(lèi)藥物作用時(shí)間長(cháng)，副作用較小，不會(huì )引起明顯嗜睡。用藥期間可能出現口干、頭痛等輕微不良反應，一般可自行緩解。癥狀控制后可在醫生指導下逐漸減量。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻腔炎癥反應，緩解鼻癢癥狀。使用時(shí)需按照說(shuō)明書(shū)正確噴藥，避免直接噴向鼻中隔。長(cháng)期使用需定期復診評估療效和副作用。用藥后可能出現鼻腔干燥、輕微出血等局部不良反應。
5、免疫治療
對于癥狀嚴重且常規治療無(wú)效的患者，可考慮進(jìn)行特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，逐漸提高患者對過(guò)敏原的耐受性。治療周期通常為3-5年，有效率較高。治療期間可能出現局部紅腫、瘙癢等不良反應，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。
過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應注意保持室內清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器過(guò)濾空氣中的過(guò)敏原。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應。適度運動(dòng)可增強體質(zhì)，但應避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。癥狀持續不緩解或加重時(shí)，應及時(shí)就醫調整治療方案。
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