一陣一陣的胃疼可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃疼是常見(jiàn)的消化系統癥狀，醫學(xué)上稱(chēng)為胃痛，多與胃部器質(zhì)性病變或功能紊亂有關(guān)。

一、飲食不當

攝入過(guò)多辛辣刺激、生冷或油膩食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)陣發(fā)性疼痛。這類(lèi)疼痛通常伴有腹部飽脹感或噯氣，一般通過(guò)改為清淡易消化的飲食如米粥、面條等，并養成規律進(jìn)食習慣即可緩解。

二、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，導致胃平滑肌異常收縮。癥狀多表現為壓力增大時(shí)疼痛加劇，常伴隨食欲下降，可通過(guò)散步、冥想等放松訓練調節自主神經(jīng)功能。

三、胃腸炎

胃腸炎可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為陣發(fā)性絞痛、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。醫生可能建議使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物控制感染并調節腸道菌群。

四、胃潰瘍

胃潰瘍可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，通常表現為進(jìn)食后疼痛加重、黑便、體重下降等癥狀。治療需采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物組合根除病因并保護胃黏膜。

五、胃食管反流病

胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后燒灼感、反酸、夜間陣發(fā)性疼痛等癥狀。臨床常用雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸并促進(jìn)胃動(dòng)力。

出現陣發(fā)性胃疼時(shí)應注意觀(guān)察癥狀特點(diǎn)，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常保持三餐規律，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入，用餐后適當站立活動(dòng)促進(jìn)消化。若疼痛持續超過(guò)三天或出現嘔血、劇烈嘔吐等表現，應立即前往醫院消化內科進(jìn)行胃鏡等系統檢查，根據病因開(kāi)展針對性治療。養成良好的飲食衛生習慣，飯前洗手避免病原體感染，冬季注意腹部保暖防止受涼誘發(fā)痙攣。