作好分娩前的精神與物質(zhì)提前準備
準媽媽要生產(chǎn)了，是否很焦慮不安
等候了9個(gè)月，經(jīng)歷了過(guò)多的艱苦，當肚子里的寶寶將要趕到眼下時(shí)，準媽媽們的情緒當然是不言的興奮與激動(dòng)。因而，怎樣搞好生產(chǎn)前的提前準備就十分關(guān)鍵了。當期準媽媽的話(huà)題討論便是討論準媽媽臨產(chǎn)的必需難題。
因為當代孕婦大部分只懷一胎，歸屬于初產(chǎn)，沒(méi)有工作經(jīng)驗。因而一到臨產(chǎn)前，通常是全家人驚慌，手足無(wú)措。對于此事，東城區展覽路醫院門(mén)診婦產(chǎn)科醫生任負責人表明，將要生產(chǎn)的準媽媽們要搞好精神實(shí)質(zhì)上和化學(xué)物質(zhì)上的雙向提前準備，才可以坦然面對忙碌和意外事件的產(chǎn)生。
兩大變化
準媽媽情緒和生理學(xué)產(chǎn)生變化
變化1：情緒既焦慮不安又激動(dòng)
任負責人表明，一般準媽媽們孕期八個(gè)月的情況下，便會(huì )感覺(jué)生產(chǎn)的日子近了，但一到9個(gè)月，就需要逐漸下手提前準備迎來(lái)寶寶的到來(lái)了。而這個(gè)時(shí)候，準媽媽們都是會(huì )很激動(dòng)，情緒也會(huì )隨著(zhù)變化，是既惶恐不安又焦慮不安激動(dòng)。
惶恐不安是由于貼近了預產(chǎn)期，有一些準媽媽本來(lái)離預產(chǎn)期還早，卻逐漸有疼痛狀況，有一些母親則是預產(chǎn)期過(guò)好長(cháng)時(shí)間了，寶寶都還沒(méi)提前準備出去的含意。等候生產(chǎn)的情緒再加上生產(chǎn)時(shí)間比不上預估，都是會(huì )讓準媽媽們或多或少覺(jué)得惶恐不安。
為之第一胎的母親由于沒(méi)有工作經(jīng)驗，焦慮不安是免不了的，特別是在不清楚生產(chǎn)會(huì )出現多痛，如果有工作經(jīng)驗的親朋好友在身邊得話(huà)，會(huì )變成新手媽媽非常大的依靠。再加上要和將要出生的寶寶碰面，激動(dòng)的情緒徹底寫(xiě)在臉部。
轉變2：生理學(xué)轉變很顯著(zhù)
除開(kāi)情緒的多種多樣轉變外，這時(shí)準媽媽們的生理學(xué)也發(fā)生了轉變。
由于這一段期內寶寶的生長(cháng)發(fā)育已詳細，而準媽媽在孕期9個(gè)月時(shí)子宮的位置會(huì )升至肚臍眼上邊，感覺(jué)乳房、腹腔都充斥著(zhù)擠壓，覺(jué)得難受，直至快生產(chǎn)時(shí)，寶寶會(huì )有一種即將出去的覺(jué)得，大約降至盆骨的部位，也因而乳房和腹腔的工作壓力都是會(huì )降低。因而在快生產(chǎn)的那幾日，要需注意人體的轉變，有疼痛、流血或羊水破的狀況，就需要趕緊就診了。
因此在孕期9個(gè)月的情況下，如果是挑選女人順產(chǎn)的準媽媽?zhuān)陬A產(chǎn)期前幾日都需要和親人保持聯(lián)系，最好是有人陪著(zhù)，一旦發(fā)覺(jué)疼痛、破羊水或者流血的狀況，便是分娩的情況下了。
六大避諱
準媽媽生產(chǎn)以前留意別犯忌
因為如今的孕婦多是第一次生產(chǎn)，因此在生產(chǎn)前后左右也沒(méi)有工作經(jīng)驗，因此 都是會(huì )順理成章地造成焦慮不安、焦慮情緒等病癥。任負責人表明，準媽媽們在生產(chǎn)以前一定要有六忌。
一忌：緊張焦慮
精神實(shí)質(zhì)緊張焦慮，使身體對外部刺激性的敏感性提高，輕度外部刺激性即會(huì )造成痛疼。因此 孕媽媽在臨產(chǎn)要清除顧忌，維持開(kāi)心輕輕松松的精神面貌。生小孩雖然有一定的痛楚和風(fēng)險，但絕大部分全是選擇順產(chǎn)，孕婦難產(chǎn)是極個(gè)別。尤其在當代標準下，孕婦分娩的安全系數已進(jìn)一步提高，假如懷孕的人用心開(kāi)展孕期檢查，高度重視孕前保健，一般都不容易出難題。
二忌：焦慮情緒性情急躁
有一些孕婦是直腸子，未到預產(chǎn)期就著(zhù)急地期待早日孕婦分娩，到預產(chǎn)期后也是心神不寧，乃至濫用中西方激發(fā)藥品，這類(lèi)情緒也會(huì )給孕婦分娩產(chǎn)生負面影響。預產(chǎn)期是有一定主題活動(dòng)限期的，提早或錯后十多天全是一切正常的。但如超出預產(chǎn)期l0天之上還不孕婦分娩，應請醫師查清緣故。
三忌：疏忽
極少數孕婦與家庭疏忽，到懷孕后期各種各樣提前準備仍不充足，臨盆時(shí)手和腳忙碌，非常容易產(chǎn)生各種各樣出現意外。有極少數孕媽媽已貼近預產(chǎn)期，還搭乘車(chē)船到外地，因為車(chē)船的晃動(dòng)和疲勞，經(jīng)常在中途導致出現意外孕婦分娩，威協(xié)母女的人身安全。因此 孕媽媽鄰近預產(chǎn)期最好是不必隨意出門(mén)。
四忌：疲憊疲勞
充足的活力是確保孕媽媽順利生產(chǎn)的關(guān)鍵標準。臨產(chǎn)假如精神實(shí)質(zhì)或人體處在疲倦情況，終將危害順利生產(chǎn)。因此 孕婦生產(chǎn)前十多天，日常生活一定要有規律性，吃好歇息好，深謀遠慮，靜待孕婦分娩。
五忌：憂(yōu)慮煩悶
有一些孕婦臨產(chǎn)前心情郁悶，處在憂(yōu)傷憂(yōu)慮情況，這類(lèi)負面情緒也防礙順利生產(chǎn)，應勤奮防止與清除。有一些孕媽媽的心理壓力是來(lái)源于她的家人——老公或公公婆婆。她們盼子孫后代急切，使孕媽媽產(chǎn)生無(wú)形中的工作壓力和厚重的思想負擔。家人應給與孕媽媽充足的關(guān)注和善心，不必增加各種各樣工作壓力，以防危害順利生產(chǎn)。
六忌：忽略孕前保健
胎寶寶的娩出關(guān)鍵靠宮縮及腹壓的功效，將胎寶寶從孑宮“逼”出去，這要耗費很多的活力。假如臨產(chǎn)前吃不太好睡不太好，對生產(chǎn)十分不好。臨產(chǎn)一定要留意營(yíng)養成分，少吃多餐，留意填補充足的水份，吃睡得香好，使身體動(dòng)能充裕，精力旺盛，才可以進(jìn)行產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù)。鄰近預產(chǎn)期，還需要留意準時(shí)排清小解，臨產(chǎn)每過(guò)2-3鐘頭應排一次小解，排便還要隨時(shí)隨地排清。因孑宮、陰道內與結腸鄰近，如孕婦分娩時(shí)排便積留，不僅會(huì )危害胎兒頭位降低，與此同時(shí)隨子宮收縮用勁娩出胎寶寶時(shí)，還很有可能將排便與胎寶寶與此同時(shí)排出來(lái)，導致胎寶寶感柒。
住院治療前提前準備5件必須品
1.毛巾
有自身遞水用的、冼澡用的、BB冼澡用的，進(jìn)食情況下用的，大毛巾、小毛巾要提前準備一大堆。在其中準媽媽自身要提前準備3條遞水的毛巾，1條洗臉的毛巾，1條擦身的毛巾。
BB的毛巾就會(huì )有：餐布5條、冼澡2條(1條搭著(zhù)胸脯)、洗臉1條、洗屁股1條、洗完澡擦身用大毛巾2條。
除開(kāi)毛巾，最好是提前準備一些沙布，給BB清理口腔內部用的。
2.濕巾紙
它是BB用的，要買(mǎi)嬰兒品牌的，BB排便、小解后清除用的。
3.紙尿褲
他是誰(shuí)都是會(huì )提前準備的，可是應當提前準備是多少呢？剛剛出生的寶寶，小解許多，一天都需要超出十片，因此 最好是新生裝的紙尿褲提前準備多一些。
4.溫度計
給BB冼澡用的，這一肯定要買(mǎi)。由于成年人的手皮比BB厚許多，你認為好的BB并不一定認同。實(shí)際上全部的BB都喜愛(ài)冼澡的，可是為何許多BB冼澡的情況下會(huì )哭呢，便是由于溫度有誤。一般冬季38℃就可以了，可是成年人摸起來(lái)會(huì )感覺(jué)不足熱，實(shí)際上充足了。
5.指甲刀
給BB用的，由于小孩很喜歡抓自身的臉，一直有一道道血漬，一周至少剪2次手指甲。此外，不必由于嫌麻煩，就一次剪太深層次，那樣BB之后的手指甲就不好看了，會(huì )很短。
除此之外，還需要提前準備盥洗臺用品、前開(kāi)扣的勤換衣服、木梳、保濕乳液、涼拖、保溫水杯和防寒保暖的衣服及各種各樣有關(guān)文檔，如健?？?、身份證件和母親指南。個(gè)人征信報告新聞?dòng)浾?方芳
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