小孩夜里睡覺(jué)磨牙是怎么回事
小孩夜里睡覺(jué)磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、口腔矯正、驅蟲(chóng)治療、補鈣等方式干預。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙癥存在家族聚集傾向，可能與中樞神經(jīng)系統多巴胺功能調控異常有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察家族中是否有類(lèi)似情況，避免過(guò)度焦慮。建議保持規律作息，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)，可嘗試聽(tīng)輕音樂(lè )放松。
2、精神緊張
白天過(guò)度興奮、焦慮或學(xué)習壓力可能導致夜間咀嚼肌不自主收縮。家長(cháng)需注意孩子情緒變化，避免睡前批評教育。建立穩定的睡前程序如親子閱讀，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。伴隨入睡困難時(shí)可遵醫囑使用小兒七星茶顆粒等中成藥調理。
3、牙齒咬合異常
乳恒牙交替期牙齒排列不齊可能引發(fā)磨牙，表現為晨起面部酸脹、牙齒敏感。需定期口腔檢查，必要時(shí)使用咬合墊干預。對于嚴重錯頜畸形，可待恒牙列完整后采用方絲弓矯治器等正畸治療。
4、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)反射，常見(jiàn)伴隨腹痛、肛門(mén)瘙癢。確診后需遵醫囑服用阿苯達唑顆粒進(jìn)行驅蟲(chóng)治療，用藥期間注意觀(guān)察不良反應。平時(shí)培養飯前便后洗手習慣，瓜果蔬菜徹底清洗。
5、缺鈣
維生素D缺乏導致血鈣降低可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，多伴有多汗、枕禿等癥狀。應在醫生指導下補充維生素D滴劑和碳酸鈣D3顆粒，每日保證500毫升奶制品攝入，適當增加日照時(shí)間。
家長(cháng)應記錄孩子磨牙頻率和持續時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物。持續1個(gè)月以上或伴隨牙齒磨損、顳下頜關(guān)節彈響時(shí)，需及時(shí)就診口腔科或兒科。日?？砂茨σЪ〔课痪徑饩o張，選擇軟質(zhì)食物減輕牙齒負擔，定期進(jìn)行口腔健康檢查。
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