Q：我的孩子4個(gè)多月大，近期我發(fā)現了乳汁的量有降低，每日擠出的量都不足小寶寶喝，我祝福孩子能夠全奶水哺喂最少到6個(gè)月大，我想問(wèn)一下我該如何追奶？

A：奶量忽然降低很有可能跟媽媽的作息時(shí)間更改相關(guān)，比如必須公出、工作中忙碌促使2次集乳間距的時(shí)間增加、一次乳汁移除的量少或者吃完會(huì )抑止乳汁代謝的食材等。

奶量的多少在于乳頭刺激性的頻率及其每一次乳汁的擠壓量。媽媽?xiě)斁S持釋放壓力的情緒，并清除日常生活的間斷性工作壓力事情，再次調節集乳的時(shí)間，只需提升刺激性的頻率，攝入充足的水份、合理地將每一次的母乳擠壓，將乳汁代謝導向性正方向的循環(huán)系統，歷經(jīng)一段時(shí)間以后(必須歷經(jīng)幾日的勤奮)，乳汁的代謝當然就會(huì )提升了。