吃緊急避孕藥忌口三天
服用緊急避孕藥后無(wú)須嚴格忌口三天，但需避免飲酒及辛辣刺激性食物。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮或米非司酮，其藥效受飲食影響較小，但部分食物可能加重藥物副作用或影響吸收效率。
酒精可能加重緊急避孕藥引起的頭暈、惡心等不適癥狀，服藥后24小時(shí)內應避免飲酒。辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，與藥物吸收無(wú)關(guān)，但可能誘發(fā)或加重服藥后的胃腸不適。高脂飲食可能延緩藥物吸收速度，但不會(huì )降低避孕效果，建議服藥前后1小時(shí)避免大量進(jìn)食油膩食物?？Х纫蚩赡芗觿⌒幕?、失眠等副作用，敏感人群可減少咖啡、濃茶攝入。緊急避孕藥可能引起短暫激素波動(dòng)，部分人會(huì )出現輕微水腫，高鹽飲食可能加重該癥狀。
緊急避孕藥常見(jiàn)副作用包括惡心、乳房脹痛、不規則陰道出血等，通常1-3天自行緩解。若服藥后出現嚴重腹痛、持續出血超過(guò)7天或下次月經(jīng)延遲超過(guò)1周，需排除妊娠可能。緊急避孕藥不能作為常規避孕方式，多次使用可能導致月經(jīng)紊亂，建議采用避孕套、短效避孕藥等長(cháng)期避孕措施。服藥后保持規律作息，適當補充維生素B族和維生素C有助于減輕不適感。
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