大拇指腱鞘炎最好的療法方法有哪些
大拇指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、封閉注射、手術(shù)治療等方式改善。腱鞘炎通常由過(guò)度勞損、外傷、感染等因素引起，表現為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少拇指活動(dòng)，避免抓握、打字等動(dòng)作?？墒褂弥Ь吖潭粗赣谏熘蔽?-2周，幫助肌腱消腫。日?？蔁岱蠡继幋龠M(jìn)血液循環(huán)，水溫不超過(guò)40℃，每次15分鐘。
2、藥物治療
遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。若伴隨感染需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。
3、物理治療
超聲波治療通過(guò)高頻振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收，每周3次。沖擊波治療能松解粘連組織，適合病程較長(cháng)者。超短波治療可改善局部微循環(huán)，每次治療15分鐘。
4、封閉注射
對于反復發(fā)作病例，可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液與利多卡因的混合液，直接作用于腱鞘周?chē)?。每年注射不超過(guò)3次，需嚴格無(wú)菌操作避免感染。
5、手術(shù)治療
保守治療無(wú)效或出現彈響指時(shí)，需行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)，2周后逐步恢復抓握功能。關(guān)節鏡手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復期可縮短至3周。
日常應避免長(cháng)時(shí)間重復拇指動(dòng)作，工作間隙做伸展運動(dòng)。用溫水浸泡雙手可緩解僵硬，水中加入少許食鹽有助于消炎。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C，促進(jìn)肌腱修復。若疼痛持續加重或出現發(fā)熱，須及時(shí)復查排除感染擴散。
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