雙側髖臼略淺是否需要治療取決于是否伴隨癥狀或功能障礙。若無(wú)疼痛、活動(dòng)受限等問(wèn)題，通常無(wú)須特殊治療；若出現髖關(guān)節不穩、反復脫位或疼痛，則需醫療干預。

髖臼略淺可能是先天性發(fā)育異?；蚝筇煲蛩貙е碌慕Y構變化。多數情況下，輕度髖臼淺表僅需定期觀(guān)察，通過(guò)加強髖周肌肉鍛煉如臀橋、側抬腿等動(dòng)作改善關(guān)節穩定性。日常應避免高強度跳躍或負重運動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊活動(dòng)有助于減少關(guān)節壓力。兒童患者需每6-12個(gè)月復查髖關(guān)節超聲或X線(xiàn)，監測發(fā)育情況。

當髖臼淺表合并髖關(guān)節半脫位、持續疼痛或步態(tài)異常時(shí)，需考慮定制矯形支具或手術(shù)矯正。成人可能出現繼發(fā)性骨關(guān)節炎，表現為晨僵、活動(dòng)后疼痛加劇，此時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或進(jìn)行髖臼周?chē)毓切g(shù)。先天性髖關(guān)節發(fā)育不良患者可能需骨盆截骨術(shù)加深髖臼覆蓋，術(shù)后配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

建議保持體重在合理范圍以減輕關(guān)節負荷，適量補充維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼健康。出現髖部彈響、久坐后站立困難等異常癥狀時(shí)應及時(shí)就診骨科，通過(guò)CT三維重建評估髖臼覆蓋指數。日常避免蹺二郎腿、盤(pán)腿坐等不良姿勢，睡眠時(shí)在兩膝間放置枕頭可緩解關(guān)節壓力。