肱骨髁上骨折康復訓練怎樣進(jìn)行
肱骨髁上骨折康復訓練需根據恢復階段循序漸進(jìn)，主要包括早期關(guān)節活動(dòng)度訓練、中期肌力強化及后期功能恢復三個(gè)階段?？祻瓦^(guò)程中需嚴格遵循醫囑，避免過(guò)早負重或過(guò)度活動(dòng)。
骨折后1-2周內以被動(dòng)活動(dòng)為主，可在醫生指導下進(jìn)行手指屈伸和腕關(guān)節輕柔活動(dòng)，配合冷敷減輕腫脹。此階段禁止肘關(guān)節主動(dòng)屈伸，可使用前臂吊帶保護。2-4周逐漸增加肩關(guān)節鐘擺運動(dòng)和肘關(guān)節被動(dòng)屈伸訓練，角度控制在30-60度范圍內，每日2-3次，每次5-10分鐘。4-6周拆除外固定后，開(kāi)始主動(dòng)輔助訓練，如用健側手幫助患側完成屈肘動(dòng)作，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。6周后進(jìn)入強化期，可進(jìn)行彈力帶抗阻訓練和握力器練習，逐步恢復前臂旋轉功能。8-12周后根據愈合情況加入功能性訓練，如模擬日常抓握、推拉等動(dòng)作，必要時(shí)采用水療降低關(guān)節負荷。整個(gè)康復期需配合脈沖磁療或超聲波等物理治療，定期復查X線(xiàn)評估骨痂生長(cháng)情況。
康復期間應保持高蛋白飲食，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢，日?；顒?dòng)注意防跌倒。若出現持續疼痛、關(guān)節僵硬或異常響聲，須立即停止訓練并就醫。兒童患者家長(cháng)需監督訓練強度，避免劇烈運動(dòng)造成二次損傷?？祻秃笃诳勺稍?xún)專(zhuān)業(yè)物理治療師制定個(gè)性化運動(dòng)方案，逐步恢復體育運動(dòng)能力。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：小腿骨折還能正常走路嗎