身心疾病的含義
關(guān)鍵詞：
疾病
身心疾病是指由心理因素引發(fā)或加重的軀體疾病，屬于心身醫學(xué)范疇，常見(jiàn)類(lèi)型主要有消化性潰瘍、原發(fā)性頭痛、高血壓、濕疹、支氣管哮喘等。
1、消化性潰瘍
長(cháng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì )導致胃酸分泌異常，胃黏膜防御功能下降，進(jìn)而形成胃潰瘍或十二指腸潰瘍?；颊呖赡艹霈F上腹疼痛、反酸噯氣等癥狀。臨床常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護黏膜并抑制胃酸。心理干預聯(lián)合藥物治療可顯著(zhù)提高愈合率。
2、原發(fā)性頭痛
緊張性頭痛和偏頭痛常與情緒波動(dòng)、睡眠障礙相關(guān)。持續精神緊張會(huì )引起頭頸部肌肉持續性收縮，血管舒縮功能障礙。常用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊、佐米曲普坦片等藥物緩解癥狀。認知行為療法能幫助患者建立良性應對機制。
3、高血壓
長(cháng)期心理壓力通過(guò)激活交感神經(jīng)系統，引起血管持續收縮和心率增快，最終導致血壓升高?；颊呖赡馨殡S頭暈、心悸等表現。硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等降壓藥需配合情緒管理使用。規律有氧運動(dòng)有助于降低應激反應。
4、濕疹
焦慮抑郁等情緒障礙會(huì )通過(guò)神經(jīng)免疫途徑加重皮膚炎癥反應，表現為紅斑、瘙癢反復發(fā)作。外用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏聯(lián)合口服鹽酸左西替利嗪片可控制癥狀。心理疏導能減少搔抓行為導致的皮膚屏障破壞。
5、支氣管哮喘
情緒激動(dòng)可能誘發(fā)支氣管痙攣，與迷走神經(jīng)張力增高及炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。急性發(fā)作時(shí)出現喘息、胸悶，常用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。呼吸訓練和放松療法可降低發(fā)作頻率。
保持規律作息與均衡飲食有助于調節自主神經(jīng)功能，建議每日進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)如快走或游泳。學(xué)習正念冥想等減壓技巧，建立穩定的社會(huì )支持系統，避免過(guò)度使用咖啡因和酒精。當出現不明原因軀體癥狀時(shí)，應及時(shí)到心身醫學(xué)科或精神心理科就診，通過(guò)心理評估結合體格檢查明確診斷。
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