洗完牙之后一直流血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、避免刺激、使用止血藥物、及時(shí)就醫等方式處理。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、凝血功能障礙、刷牙力度過(guò)大、術(shù)后護理不當等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用無(wú)菌紗布或干凈棉球按壓出血部位10-15分鐘，壓力需均勻持續。牙齦軟組織損傷是洗牙后出血的常見(jiàn)原因，壓迫可促進(jìn)血小板聚集形成臨時(shí)血凝塊。操作前需清潔雙手，避免污染創(chuàng )面。

2、冷敷

將冰袋包裹毛巾后外敷面頰部，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復。低溫能使血管收縮減少出血，適用于牙齦滲血或輕度腫脹。禁止直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。

3、避免刺激

術(shù)后24小時(shí)內禁食過(guò)熱、辛辣或堅硬食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔。牙結石清除后暴露的牙根面較敏感，機械刺激可能加重毛細血管出血。建議選擇溫涼流質(zhì)飲食，避免吮吸動(dòng)作。

4、使用止血藥物

遵醫囑使用云南白藥膠囊、氨甲環(huán)酸片、凝血酶凍干粉等藥物。牙齦炎繼發(fā)出血可配合復方氯己定含漱液控制炎癥，牙周炎患者可能需要鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥。

5、及時(shí)就醫

若出血持續超過(guò)24小時(shí)或出現大量鮮紅色血液，需立即就診?？赡芴崾灸δ苷系K、重度牙周病或血管損傷，需進(jìn)行血常規檢查、牙周探診等評估。糖尿病患者或長(cháng)期服用抗凝藥物者更需警惕。

洗牙后24-48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)和飲酒，使用生理鹽水含漱保持口腔清潔。日常建議選用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清潔，每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。長(cháng)期牙齦出血可能提示維生素C缺乏或血液系統疾病，需完善相關(guān)檢查。術(shù)后恢復期出現異常滲血伴發(fā)熱、膿液時(shí)，提示感染可能，須立即復診。